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橘皮化痰止咳六種吃法
06-28
橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥,其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方,一起看看吧!中醫認為,橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經,有理氣和中...
燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯
09-11
入冬之後,家裡人反覆咳嗽,需要及時做點陳皮冰糖梨湯,清熱化痰效果不錯,清甜好喝,潤嗓子不錯,大家可以做點來喝,可以預防呼吸道疾病。【燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯】主料:雪梨1個、陳皮5克、輔料:冰糖40克、枸杞少許、步驟:陳皮...
八字理氣篇
05-30
理氣篇五行之氣就是各種物質的流佈,人稟氣而生,氣成而形立,氣敗而形散。萬物都依其理而存在,心臟輕輕一跳支撐著生命的運作,氣脈微微一動決定著五行本質上的吉凶。所說的玄機常常是在微乎其微中微妙的顯現出來,陰陽之氣的流...
中醫按摩調和氣血養顏美容
03-26
按摩是調和氣血、養顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進行的按摩,可以疏通經絡,促進血液迴圈,改善肌膚營養。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細胞,令肌膚光澤自然而富有彈性,進而消除皺紋和斑點,達到駐顏的目的。1.按摩...
中醫裡的精氣神指什麼 - 中醫保健知識理念
01-25
中醫保健知識理念中醫養生注重天人合一,形神一體。陰陽調和,氣血通暢。中醫認為,順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應,四季養生,當順應自然,春夏宜養陽,秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍,秋季宜涼不宜暖,主張養心寧志,收斂神...
中醫教你告別四大誤區 - 氣血不足如何調理
10-30
很多人見面都喜歡以談論對方的臉色作為開場白,什麼“最近的氣色不錯”講的就是中醫氣血的概念。而有的人則常常氣血不足,這是為什麼?氣血不足如何調理?下面我們來看看中醫館養生有什麼好方法吧!“氣血”是中醫理論的重要組...
這5種中藥食材調理氣血 - 補氣血吃什麼最好最快
01-05
生活中正確調整身體的人,會增強器官功能,只有免疫系統發揮作用,才能有效預防疾病,身體狀況良好,血液迴圈正常,不會因氣血虛弱而引起各種不良症狀。所謂氣血不足,就是氣虛或血虛。這些情況共同影響身體的不良症狀,如手腳冰涼、...
氣功可減肥的中醫原理 - 健身氣功
04-16
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢)、調心(意念)、調息(呼吸)的功夫,鍛鍊人的精、氣、神,調整身體的生理功能,達到身心健康的目的。它在鍛鍊方法上要求“動靜結合”,強調在鍛鍊過程中,把人的神、形、...
練氣功 論傳統中醫中的 氣
11-15
氣是中國傳統文化中一個獨特的概念,中國的古人認為萬事萬物都是由氣生成的,氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢?傳統的中醫認為氣是一種物質,這是因為前人無法理解氣體的存在,如氣體的無形,所以以為氣...
女人氣虛中醫教你調理 - 氣虛的症狀有哪些
05-08
女人氣虛的形成一般由於先天稟賦;或少時脾胃受損,氣血不足;或慢性消耗性疾病患者,大病久病之後;或長期過度勞累或思慮過度,營養不良;或房勞過度;或過度減肥。氣虛怎麼辦?中醫教你調理方案!易感疾病感冒,腹瀉,營養不良,中暑,汗證,驚悸...
中藥養血湯調理女生氣血 - 如何調理氣血不順
04-07
進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮,這個時候女生髮育速度緩慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼,家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來調理。中醫表...
調理溼氣的食療方 - 溼氣重怎麼調理
04-05
1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裡,應該關窗關門,把溼氣拒於...
中醫解析氣功減肥原理 - 如何瞭解中醫減肥
07-03
氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛鍊除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢?氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢...
中性面板的測定和護理方法
03-26
中性面板特點因皮脂分泌適量而形成的理想面板。中性膚質會隨年齡、氣候、身體狀況、飲食等因素的變化而改變。中性面板日常護理在選擇卸妝清潔產品時,若產品商標中註明中性膚質者適用,即適合此類膚質使用。對於中性膚質...
更年期食療調理暴脾氣 - 如何調理暴脾氣
03-24
女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常為一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期...
“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京
07-10
11日,由中國人權研究會和江蘇省委宣傳部主辦、中央黨校和南京大學承辦的“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京大學舉行。中宣部副部長、國務院新聞辦公室副主任、中國人權研究會副會長崔玉英,江蘇省副省長王江,中...
願和各方一道積極應對氣候 - 中國氣候談判代表
11-14
中新社波恩5月13日電(記者彭大偉)2017年波恩氣候談判會議正在德國城市波恩進行。中國代表團團長、國家發展和改革委員會應對氣候變化司副司長陸新明13日在會議現場接受中新社記者採訪時表示,中方今後將進一步敦促各締...
中醫艾灸祛除女性體內寒氣 - 體寒怎麼調理
07-01
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性...
豆角的做法和功效作用介紹 - 理中益氣
02-15
豆角在很多地區都是可以生長的,在夏季的時候,是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成為蔬菜的“佼佼者”!那麼豆角的營養價值都有哪些呢?下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角,又叫豇豆,是夏天盛產的蔬菜...
中醫鍼灸減肥的原理和療效 - 鍼灸減肥原理
10-03
鍼灸,是我國的傳統醫術,很多疾病都可以通過鍼灸來治療。在平時生活中,也有很多人通過鍼灸來減肥。那麼,鍼灸減肥靠不靠譜?鍼灸減肥的原理是什麼?下面小編就為大家詳細介紹一下。鍼灸減肥鍼灸減肥的基本介紹鍼灸減肥就是指運...
6大補元氣中藥材可調理 - 氣虛的症狀有哪些
04-18
冬天該多補補氣。因為,“氣虛”容易在冬天出現,最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥,下面就隨小編一起來了解一下吧...
舒肝理氣和胃止痛 - 佛手的功效與作用
02-18
佛手的功效與作用,佛手的藥用價值,下面小編為你詳細介紹。佛手舒肝理氣,和胃止痛。用於肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用,對腸痙攣有解痙作用;有擴張冠狀血管、增加冠脈流量的作用;高濃度時...
肚子脹氣原因和正確處理方法介紹
03-15
、肚子脹氣原因和正確處理方法介紹肚子脹氣簡介肚子疼會受不了,可有時候肚子脹氣也難受。這氣到底是哪兒來的呢?雖然說是肚子脹氣,其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7—10升的氣體,這些...
氣功和中醫的聯絡有哪些 - 氣功養生
10-04
中國氣功強調天人合一,人和自然界有著密切不可分割的聯絡,人的機體受到氣候、環境等因素的影響。中國氣功重視人與自然界的動態適應。氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經...
解讀戀愛中女性的心理特點和需求 - 女性心理學
06-13
女性心理學是研究女性思維、情感和行為的心理學分支,其中包括戀愛中女性的心理。戀愛是人類社會中普遍存在的一種感情關係,女性在戀愛中的心理表現與男性有所不同,以下是一些常見的戀愛中女性的心理特點:1.渴望被關注和呵...
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