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海鮮粥的做法的知識大全
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海鮮粥的做法簡單營養還省時間 - 海鮮粥怎麼做好吃
11-10
許多人都糾結晚餐應該吃什麼,如果做的多了可能會變成剩菜,但是又不想吃的太多,怎麼辦?其實晚上的時候選擇適當的喝一些粥也是不錯的,像是小米粥、大米粥等等,裡面加上一些蔬菜或者是瘦肉,吃起來都是非常有滋味的,而且營養齊...
雪梨川貝粥的做法
11-21
材料:雪花梨500克,粳米100克,川貝、綠豆各適量。調料:冰糖適量。做法:①粳米和綠豆用清水淘洗乾淨,放在清水中浸泡1小時,之後撈出瀝乾水分;川貝放入清水中,同樣浸泡1個小時,撈出備用,梨去皮、去核後洗淨,切成末。②鍋內倒入適量...
皮蛋瘦肉粥如何做 - 皮蛋瘦肉粥的做法
04-22
【導讀】皮蛋瘦肉粥的做法,不知從什麼時候開始,皮蛋瘦肉粥儼然成為了粥類的代表,一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影,那麼皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的做...
簡單又營養的炒飯 - 海鮮炒飯做法
04-13
泰式海鮮炒飯:材料:新鮮麵條,鮮蝦或北極蝦,鮮肉片,青菜,小米椒,椰子粉或椰漿,檸檬汁,白糖,魚露或醬油,味精適量做法海鮮炒飯1.先將新鮮麵條煮至7成熟,面身開始變軟時瀝乾水分撈出,並放入冰水中浸涼。抹上食用油以防粘連,大致步驟和...
這樣做味道很鮮美 - 海魚的做法大全
10-18
很多缺乏蛋白質或維生素的人都可以去買些海魚來吃,它能為你的身體及時補充能量,增強抵抗力。方法一材料海魚1斤左右一條,蔥兩根,姜適量,大蒜3瓣,香菜少許。調料老抽1湯匙,生抽2湯匙,鹽1茶匙,醋1湯匙,砂糖2茶匙,米酒2湯匙,水1杯。...
家庭版新鮮海鮮的做法大全 - 三種海鮮家常簡單做法
03-21
其實適合家裡自己做的海鮮有很多。一般的海產品都是可以自己在家做的,無非是做法各異罷了。像一般的花蛤螃蟹八爪魚海魚什麼的,都是可以的,下面分享幾個很簡單的海鮮製作方法吧。花蛤我覺得這個應該是最簡單的,一般的海鮮...
簡單又營養的炒飯 - 海鮮炒飯做法
12-10
泰式海鮮炒飯:材料:新鮮麵條,鮮蝦或北極蝦,鮮肉片,青菜,小米椒,椰子粉或椰漿,檸檬汁,白糖,魚露或醬油,味精適量做法海鮮炒飯1.先將新鮮麵條煮至7成熟,面身開始變軟時瀝乾水分撈出,並放入冰水中浸涼。抹上食用油以防粘連,大致步驟和...
秋季吃海鮮的瘦身法
07-23
吃瘦推薦一:大閘蟹:以“陽澄湖”的為代表,青背白肚黃毛金爪,為好蟹定出了指標。吃瘦原因:高維生素含量。維生素不僅本身沒熱量,還能幫助熱量代謝,是瘦身的好幫手。吃瘦指數:★★★★★健康TIPS:大閘蟹性寒,尤其是蟹爪,不可與冷飲...
美味營養食譜鹹肉海鮮菜粥
08-06
家裡的剩米飯不只是炒飯,也可以做道美味的鹹肉海鮮粥,配海蔘、海蝦一起做粥,粥中有肉香菜香,鮮香四溢,好吃停不下來。【美味營養食譜鹹肉海鮮菜粥】主料:鹹肉50克、烏塌菜90克、米飯1碗、輔料:口蘑2個、鹽適量、姜2片、海...
芥菜黃豆粥 - 營養粥的做法
11-22
春季,養生的食物非常多,可以補充元氣,多吃一些健脾益氣的食物,如:山藥、土豆等,屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物,這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養,讓身體可以得到更多的營養。孔子曰:“不時,不食”,意思說,不...
海蔘做出鮮美湯汁 - 泡發海蔘的五種家常菜做法
03-15
海蔘被認為是珍貴食材之一,它有著大量的膠原蛋白,對身體補養非常有好處。現在海蔘在家常菜中也是越來越常見,泡發海蔘要怎麼做才好吃呢?一起來看一下吧!一、蔥燒海蔘將海蔘進行清理後浸泡一天,它會逐漸變大。將海蔘從中間...
八寶蓮子粥的做法 - 如何做八寶蓮子粥
01-18
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...
核桃枸杞大米粥的做法你可知道 - 大米粥的做法
08-04
材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克大米粥的做法做法1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開2.大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽3.大火煮開,轉中小火熬製約20分鐘4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分...
銀耳的做法大全 - 銀耳粥的做法
02-19
先將幹銀耳用溫熱水浸泡一下,微微發開後洗淨汙物,摘去粗老部位,再摘成小塊,放入保溫瓶中,倒入沸水,大約12小時後倒出,銀耳即泡發好,呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析:1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性...
怎麼做山藥紅棗粥 - 紅棗粥的做法
06-02
在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放在鍋裡,等一會,粥就做好...
百合紅棗粥的做法 - 養生滋補粥的做法
12-01
【導讀】養生滋補粥的做法,粥不僅僅是早上用來做早餐,更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果,那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法黑米紅棗粥做法:黑米80克,大米20克,...
讓你盡飽口福 - 美味海鮮的做法
09-01
豆豉燒鱈魚食材:鱈魚1條、蔥適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水澱粉適量、雞蛋液適量、姜適量做法:1)準備好所有的食材。2)鱈魚洗淨切塊,放入蛋液中裹均勻。3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚塊煎至。...
海鮮的最佳吃法 - 吃海鮮會長胖嗎
10-22
如今,海鮮已經成為了人們喜愛的一種美食,尤其海港城市更是以海鮮佳餚而聞名,但對於減肥的人來說,任何增肥的食品都是應該避而遠之的,那麼,下面就來看看吃海鮮會不會變胖?吃海鮮會發胖嗎?以前,膽固醇偏高的人士都被告知要避免海...
超值推薦 - 最美味的砂鍋什錦海鮮粥
04-21
奢侈的一鍋粥,要想喝到美味鮮香的海鮮粥,就不要怕麻煩哦。魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物,還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用,而且要是家裡有...
夏季的養生粥 - 養生粥的做法
08-11
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白面板,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血,使氣血...
新鮮大蝦打造西式美味 - 海鮮意麵的完整做法
02-03
夏天正是吃海鮮的季節,肥嫩的各色海鮮肉,在海邊的微風中,盡情地享受鹹鮮的自然風味。海鮮和意麵搭配在一起,濃郁的醬汁裹上勁道麵條,配上一杯溫和的葡萄酒,彷彿已經去歐洲旅遊了一趟。海鮮意麵十分經典,混合了各種海鮮不失精...
這種做法你一定會喜歡吃的 - 海鮮意麵的做法
02-18
海鮮意麵的做法1.海蝦洗淨跟冷水一起下鍋,開大火煮2.煮開後撇去浮沫,再煮1-2分鐘即可撈出,蝦湯留著另有用處3.將撈出的蝦控幹水分後剝皮去蝦線後待用4.將煮蝦的湯過濾,去浮沫、渣子後倒另一個鍋內5.大火煮開後,倒入一碗意...
預防海鮮過敏的方法 - 海鮮過敏怎麼辦
07-31
海鮮是含蛋白質相對比較豐富的食物,因此不宜過多食用。有些人會對海鮮過敏,那是因為海鮮還有的大量的異種蛋白,會造成生物化學的反應,從而引起過敏現象。那麼怎麼吃海鮮比較好,又如何預防海鮮過敏呢?下面有相關介紹。預防...
海鮮麵的家常做法竅門大全 - 什麼是海鮮麵如何做才好吃
07-31
天下之大,唯美食不可辜負也!說起海鮮想必小夥伴們最愛的一口依舊還是海鮮麵,畢竟那口鮮是其他麵食無法媲美的。那麼,什麼是海鮮麵?海鮮麵的種類有多少?海鮮麵如何做才好吃?海鮮麵的家常做法竅門大全如下。接下來,大家就和...
四季養生粥做法步驟大全 - 養生粥的做法是什麼
09-07
自古以來,我國粥文化與茶文化一樣,博大精深,源遠流長,四季養生粥更有著四千年曆史記載。可是,養生粥的做法究竟是什麼?怎麼做粥味道才更香也更好吃?養生粥對人體有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。四季養生粥(菊...
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