中新社長沙3月20日電 (記者 傅煜 徐志雄)3月21日“世界睡眠日”前夕，一項在北京釋出的《2017年中國網民失眠地圖》調查廣受長沙網友關注。調查顯示，中國失眠網民佔比前三地區為上海、廣州、長沙，北京、深圳緊隨其後。
從詳細資料來看，一線城市網民失眠率普遍較高，躋身前三甲的長沙讓許多網友頗感意外。這個房價、競爭壓力遠不及“北上廣”，連續多年獲評“中國最具幸福感城市”的內陸地區，緣何那麼容易“失眠”？
對此，有網友調侃稱“肯定是長沙人夜宵吃太飽、太晚所致”。“此種說法不無根據。”中南大學湘雅三醫院心血管病專家江鳳林對中新社記者表示，作為中國內地的“娛樂之都”，長沙夜生活太豐富是導致大量“特困生”存在的主要原因。
“晚上約朋友聚餐，餐後通常要安排唱歌、足浴等活動，過了凌晨又正適合宵夜……”本身就是失眠患者的江鳳林，如是描述自己和一些身邊人的生活狀態。“入睡太晚導致生物鐘紊亂，大大影響睡眠質量。”
據悉，此項調研歷時一個月，共收集了來自中國32個省市自治區362個城市的8000餘份有效問卷。調查顯示中國有超八成網民曾受失眠困擾，其中許多人不知道失眠與某些癌症高發有關，會增加糖尿病、高血壓或肥胖等風險。
“大眾對失眠危害及治療方式的認知偏低。”江鳳林表示，臨床工作中常有老年尤其女性失眠患者，找其就診要求開具安眠藥，“事實上失眠的藥物治療效果欠佳，不應作為首選”。
“晚睡—起不來—逃課。”針對大學生群體失眠率偏高的現象，20日，湖南某高校學生自發在特製的床鋪背景板上擺出各異“睡姿”，呼籲該群體關注自身睡眠及健康問題。
