話說要是夏天不炎熱的話，那麼便不會叫夏天了，時間過得還真是快，一轉眼間便已經到中伏了，原來本應該出汗、炎熱的時候，可是現在很多人卻活生生地將自己活成了冬季反蔬菜，經常是冬季不冷，夏季不熱的。
大家真的要注意了，小編所說的反蔬菜其實是指其形，因為人若不順應季節養生的話，其實會對人的養生效果大打折扣。即使你看上去非常的強壯，但是依舊還是經不起一點的風吹草動，不是這兒痛就是那裡不舒服的。
記得幾天前，小編的一個朋友她和小編抱怨說：自己的老公快四十歲了，可是身體卻差到不行，不是通風便是高血壓，反正動不動就老愛生病，坐也不行站也不行，簡直折磨死人了，並且人也長得胖，還不愛運動，怕熱得要死，家裡的空調被他開得像冰窟一樣。
後來小編告訴這位朋友，只要他管住自己的嘴以及邁開腿便可以了。大家要知道，小編的這位朋友的丈夫他經常不出汗並且又加上不愛運動，可想而知，這副身體是相當的堵塞，並且還虛，因此若身體能很健康的話，相信說誰也不會信。
不知道大家還記不記得，我們前輩經常說：“人在夏天的時候，若是不熱，而在冬天的時候，若是不冷，那麼不生病才奇怪。”大家要知道，其實我們人類的身體也是遵循陰陽之間平衡的，而“春生夏長”說的便是人的機體中的陽氣，要知道若在夏天天氣不熱，缺乏陽光，那麼我們人機體中的陽氣便無法生長壯大，而人若在夏天的時候只是貪圖涼快的話，那麼最容易傷害到的便是我們身體的陽氣，因此會導致我們人體衛氣收斂，機體出不了汗，所以人就會容易造成脾胃不和。
