很多人瞭解更年期的症狀大多都是來自於影視作品，認為更年期的最大表現就是女性朋友情緒變化大，容易發怒或者變得抑鬱等等，其實這些都只是女性更年期症狀的一小部分的表現，更多的還是會體現在女性身體的變化，具體到了更年期會有怎樣的症狀，來看看這些大媽怎麼說吧。
趙阿姨說自己進入了更年期之後，情緒就變得很奇怪，心裡總感覺揣著一團烈火似的，隨時都可能將爆發出來，將周圍的一切焚燒殆盡。本來一些從來不會去在意的小事，現在也變得非常的重視。為了這些小事忍耐的話，自己內心就會憋著氣，難受得春不過期;但是為這些事去發火，又顯得自己很沒有肚量，影響和周圍人的關係，不知道該怎麼辦好了。
而錢阿姨的更年期更多的體現在身體的變化上，她說自己之前也是一個小領導，工作非常的努力認真，也非常的有精力，工作一天都不會感覺到累，可是現在一到下午的時候，就感覺渾身沒有力氣，記憶力也變得差了很多，總是會丟三落四的。
孫阿姨說，有時候對溫度變化劊非常的敏感，突然之間就會感覺到身體的燥熱，很快就會滿身的大汗，想將衣服脫光，可是沒過一會又突然感覺自己著涼了，都快覺得自己神經病了。
李阿姨說，到了更年期的時候，自己的月經就變得非常的不正常，也不知道什麼就會來月經或者不知道什麼時候沒有月經。有時候會有少量的經血，之後又接連好幾個月不來，讓人搞不清楚，所以現在她總算要隨身帶著衛生巾以防萬一。
周阿姨說自己現在倒是不來月經了，可是總是覺得關節疼痛，一些疾病也經常會出現。之前第一次出現了泌尿系統感染的症狀，然後就是反覆的出現沒有消停過，現在動作大些，打噴嚏或者咳嗽都可能會尿褲子，真令人煩惱。
所以，通過這些阿姨的講述就可以清楚的值得，更年期不僅僅只是情緒上的變化還有身體的變化，更年期還是卵巢衰退以及生殖功能停止的證明，它代表著女性朋友即將步入老年。
具體的更年期表現，除了以上阿姨說的，還會有以下的變化：在女性朋友們40歲之後，卵巢就會逐漸的衰退，出現月經不調的情況直至最後絕經;還有大部分的女性會因為性激素的減少，而出現一系列的內分泌、心理和代謝紊亂的症狀。例如，月經失調、潮熱、盜汗、心悸、情緒抑鬱、多疑、易怒、健忘、失眠等等。到了更年期的後期，還會出現尿道生殖道的萎縮，造成尿道系統感染，性生活困難，骨質疏鬆等等疾病以及一些老年人疾病的情況。
雖然，有一些女性朋友也可能通過自我調節的方式來度過更年期，但是更多的還是會因此造成一些生活上的困擾，這就需要及時的治療了，女性朋友可以通過以下的方法來緩解更年期症狀。
對症治療方式緩解。如果出現在一些更年期症狀比較輕，僅是出現頭暈、失眠等狀況，那麼就針對這些症狀治療即可，改善睡眠狀況和情緒等。
激素治療方式緩解。很多時候更年期症狀都是因為激素分泌減少造成的，那麼給身體補充激素就可以起到緩解作用。
中藥治療方式緩解。激素的治療還會存在一些副作用，而中藥的治療雖然效果緩慢，但是卻無副作用，治療效果也好。
