現在的生活節奏快，生活壓力大，很多妹子在上班回家以後就已經很晚了，洗頭洗澡隨便一折騰就已經12點了，這時候如果頭髮還沒有乾的話，也懶得吹。直接就睡覺了，第一自己確實是筋疲力盡不想動。第二可能是覺得就算溼發睡覺也不會對自己的身體造成什麼危害，第三也就是懶。所以也就聽之任之了，但是我們不知道的是，雖然看起來沒有什麼危害，但是溼發睡覺對身體的影響還是非常大的。為了自己的身體健康，千萬不要偷懶哦，今天小編就給大家介紹一下頭髮不幹就睡覺，有什麼危害，一起來看看吧。
可能引發偏頭痛：溼發很容易讓頭腦受風涼。從而影響腦部的神經，造成偏頭痛的狀況。而偏頭痛的情況一般不會立馬出現，而是過一段時間才會復發。並且反反覆覆的，一直不好，根據事實調查表明，很多偏頭痛的誘發原因，都是因為頭髮沒有吹乾就睡覺導致的，所以妹子們千萬不要偷懶哦。
面板會變差：很多人可能會覺得很奇怪。我不吹頭髮和面板有什麼關係呢？其實這是因為不吹頭髮就睡覺，潮溼的環境很容易在枕頭上面滋生很多的細菌，而我們的臉部經常接觸到這樣有很多細菌的枕頭，自然而然就會在面板上面出現各種各樣的問題，其中最常見的問題就是蟎蟲，長斑或者毛孔粗大了。所以說晚上不吹頭髮就睡覺，不僅僅會給自己身體健康帶來危害，還會給自己的顏值帶來危害，大家一定要謹慎的。
導致面癱：面癱，學名面神經麻痺，一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到溼發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致區域性痙攣，從而誘發面癱現象。
傷風感冒：中醫認為，人的陽氣在夜間最弱，抵禦風寒的能力低。洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，帶走體內熱量，若此時入睡很容易著涼。
滋生白髮：晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。溼發睡覺時，由於頭髮還是溼的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。
脫髮、髮質變差：如果洗完頭倒頭就睡，較為溼冷的環境會影響毛囊區域性的血液迴圈，毛乳頭得不到充足的血液供應，造成脫髮、頭髮乾枯分叉等。
頭皮屑及頭皮病變：溼頭髮睡覺，使大量的水分滯留於頭皮表面，潮溼、不透氣通風，則易於微生物滋長，引發頭皮屑及頭皮病變。很多人都有溼發睡覺的習慣，挨著枕頭這部分頭皮很容易出現面板問題。
是不是不看不知道，一看嚇一跳啊，原來不吹頭髮就睡覺還有這麼多的危害，所以大家一定要注意了，可不能偷懶了啊~
