在夏天的日子裡，非常多的人都喜歡在家裡吹著空調或吹著風扇，不過有些人因為工作的需求還是要到炎熱的外面去，因此回來後衣服往往都是溼透的。人若不能夠及時更換的話，那麼這時候人就容易出現頭暈、口渴、乏力、心悸等症狀，而這時候人就要小心了，因為上面所說的都是中暑的前兆，不過若出現以上的症狀，能夠及時到陰涼處或者是補充水分的話，那麼症狀便可以得到緩解，當然人也可以配合一些刺絡拔罐來幫助人體恢復元氣。
大家一定要記住在高溫的情況下從事勞動，若沒有足夠的防暑措施，那麼人中暑的發生率將會變得很大，不過也有一些人就算是在氣溫不高的情況，也會發生中暑情況，而這其實是因為溼度過大，並且又加上通風不良，從而導致影響人體汗液的蒸發，進而牽連到機體的散熱，因此導致人的機體內部溫度過熱，使得人出現中暑情況。
其實中醫認為，中暑是因為高熱汗出或者是因為膚燥無汗而引起的，而當下時行熱性病就是我們常見的煩躁、口渴、頭疼等，並且多發於夏季，這是為什麼呢?因為暑熱侵擾，從而導致人體熱邪內鬱，引起體溫的調節功能發生異常，這往往是急性的病變，因此在俗話中也稱之為“發痧”。
其實若人是剛剛感到外邪入侵身體的話，那麼便可以在身體的足太陽膀胱經的背俞穴進行刮痧、拔罐等來祛除體表的邪氣。而操作的方法也比較簡單，就是去身體上的3-5個穴位，然後用75% 乙醇消毒酒精用梅花針叩刺面板直到區域性面板呈現潮紅，接著就用已消毒過的氣罐或者是火罐進行吸拔，不過時間最好是控制在5-10分鐘，拔後患處的色變為紫黑是正常的現象，因此人不必太擔心。
