說起打呼嚕這事兒，很多人在睡覺的時候都有過打呼嚕的習慣。然而，打鼾症最讓人關心的事情，就是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。那麼，打呼嚕的危害都有哪些?長期打呼嚕對身體有害嗎?怎麼避免晚上打呼嚕?經常打呼嚕怎麼辦如何治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
打鼾症
打鼾症，指的是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的，常見於肥胖病人。至於打鼾症的病因及危險因素，則與OSAS的原因很相似，如真腔及咽喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖、口腔病變、顎肌、舌肌及嚥肌的張力不夠、軟顎、懸雍垂過長、咽腔有佔位性病變、鼻腔通氣受限等。
打呼嚕的危害
生活中，如果患者整晚都在打呼嚕，不僅身體身體會出現呼吸暫停現象，大腦也會呈現血氧過低的情況，導致打鼾症者無法進入深度睡眠，白天嗜睡、疲憊，長期下來還會形成低血氧症。
所以，若晚上有打鼾症且伴有以下症狀，其實是我們的身體發出的危險訊號，需要我們對呼嚕問題重視起來，需要及早到醫院診斷治療，比如：張口呼吸、頻繁呼吸停止、睡眠反覆憋醒、誘發癲癇、睡不解乏、心絞痛、心律紊亂等。
打呼嚕如何治療
藥物療法：打呼嚕雖是常見的一種症狀，但不能忽略其帶來的危害，建議可以採用藥物療法，目前市面上有很多治療打呼嚕的藥物，譬如：乙醯唑胺、甲狀腺素片，促進新陳代謝，可以一定程度緩解該症狀。
手術治療：生活中，想要採用手術治療打呼嚕問題，需要根據阻塞的平面，選擇不同的手術方法，如鼻部手術，使鼻道通暢，如顎咽成形術，增大咽部的間隙，從而治療打鼾問題。
