一提到天天打呼嚕，大家腦海裡出現的應該是比較胖的男士。可為啥身材苗條的女孩，也能天天打呼嚕?其實這種情況並不少見，不少人都有這樣的困擾!
上大學時知道自己睡覺打呼嚕，後來工作後感覺自己鼾聲越來越大，以致睡覺時自己都能聽見，我身高165，體重110斤，我感覺算正常體型，為什麼打呼嚕這麼厲害呢?
我女朋友今年30歲人不也不胖，但是就是睡覺的時候打呼嚕聲音特別大經常把我半夜吵醒，我想請問女人打呼嚕聲音特別大咋回事兒呢?
我的媳婦今年42歲，什麼都好!就是從05年開始到現在，每每睡覺都打呼，又大聲，實在受不了，不知道怎麼回事兒?有什麼辦法嗎?
看著那些不應該打呼嚕的人，卻天天呼嚕打得特別響，會不會有啥問題呢?
打呼嚕其實就是咽腔變窄後，氣流通過速度過快，導致小舌頭震動產生的聲音。我們總說如果男的，身材再胖點，打呼嚕就非常常見。但是，打呼嚕跟男女沒有關係，引起打呼嚕的主要原因是一些不利於健康的生活習慣，以及肥胖。
抽菸、喝酒和過度勞累，都會麻痺大腦，使大腦對咽腔粘膜的掌控力下降，造成咽腔粘膜鬆弛更明顯，出現打呼嚕。肥胖更是造成人頻繁打呼嚕的最主要原因。
不抽菸喝酒，也沒天天挨累，體重甚至都偏低，咋也天天鼾聲不斷?
如果您不抽菸、不喝酒、也沒過度勞累，而且也不胖，還經常打呼嚕，那很有可能是鼻子或者咽喉出了問題。例如，有鼻炎病史的朋友，很可能是因為鼻炎引起了打呼嚕。鼻炎就導致呼吸不通暢，主要可就得靠嘴呼吸，就容易導致咽腔氣流通過過快，出現打呼嚕。如果這時候嗓子再有點問題，那呼嚕聲更得大。
如果不抽菸、不喝酒、沒過度勞累，也不胖，鼻子咽喉也沒啥毛病，您卻突然開始出現頻繁的打呼嚕，很可能是大腦裡的一些比較細的血管梗塞了，這時候大血管也有危險，建議您趕緊去醫院檢查一下大腦血管。
打呼嚕太常見，很多人也不當回事，但是這裡面可能有大危機，整不好可能會要命?
據武漢晚報報道：60多歲的張大爺，一直有睡覺打呼嚕的問題，家裡人都沒在意，但是今年3月份，張大爺在晚上睡覺時突發心梗，萬幸搶救及時，醫生表示張大爺的心梗就是打呼嚕造成的。
打呼嚕竟然有這麼嚴重的後果?那咋辦呢?先別急著擔心，不是所有打呼嚕都這麼危險，這種能引起心梗的打呼嚕很有特點!
咱們說的危險的打呼嚕，就是會中間突然暫停的打呼嚕，這種打呼嚕叫睡眠呼吸暫停綜合徵。上個世紀90年代的亞洲舉重冠軍才力，也是咱遼寧老鄉，就是因為這個病，在38歲那年去世的。
這種會中間突然暫停的打呼嚕，究竟是怎麼可能致命的?當我們睡眠時呼吸暫停，會導致體內缺氧，一個人反覆出現這種呼吸暫停，對身體傷害極大，是相當危險的。特別是較胖的人，本身就有三高疾病，在這個基礎上如果產生體內缺氧的情況，很容易在夜間誘發心梗或者腦梗。
因此，建議有型別情況的朋友，一定要儘早去醫院治療。
如果是因為睡眠呼吸暫停導致憋氣、缺氧，和心梗腦梗有啥關係?心梗腦梗不都是血管被堵住了嘛?
心梗、腦梗都是因為血管堵塞引起的，而造成血管堵塞的重要原因之一就是因為睡眠呼吸暫停，體內缺氧導致血管內壁細胞損傷，再加上體內血液粘稠度增加，流速又變慢，所以，很容易在血管壁上形成血栓。因此，就可能會容易出現心梗或者腦梗的情況!
看到這，大家還覺得打呼嚕是小事兒嗎?它和三高一樣，都是可能會致命的慢性病，是病就得治呀!如果您打呼嚕中間出現呼吸暫停，需要儘早到醫院治療。
小貼士：頻繁打呼嚕的人，首先需要控制體重;儘量選擇低枕側臥。
