口腔潰瘍其實在生活中很常見，口腔潰瘍發生時，會伴有疼痛。口腔潰就其本身而言，是一種常見的口腔黏膜潰瘍性損傷，一般稱為口瘡。潰瘍通常發生在嘴脣、牙齦和舌頭的內側。潰瘍的顏色是紅色的，口腔潰瘍周圍的黏膜會輕微紅腫。口腔潰瘍表面會有一層黃色或灰白色的假膜，口腔潰瘍中心部位有凹陷。那麼口腔潰瘍怎麼辦?
1、使用止痛藥物
當患者的耐受力降低時，口腔潰瘍會出現明顯的疼痛，影響正常的作息。這類人可以選擇鎮痛藥物緩解疼痛，但不能頻繁使用，否則會產生耐藥性。此外還可以選擇抗生素膜貼，直接貼在患處，可以防止潰瘍面受到冷熱刺激或摩擦，減輕疼痛，防止感染，加快傷口癒合。
2、注意口腔衛生
很多人認為口腔潰瘍是小問題，卻不知道潰瘍的持續發展會加重，有些潰瘍還是口腔癌的訊號。緩解病情時注意衛生問題，才是讓潰瘍修復更快的方法。很多人沒有養成飯後漱口、早晚刷牙的好習慣。口腔衛生差，食物殘渣堆積，隨之產生很多細菌，菌斑細菌越來越多，對牙齦和牙齒的健康有害，口腔潰瘍的出現也會加速疾病的發展。如果能注意衛生，潰瘍癒合速度會加快。
3、飲食正確調節
口腔潰瘍出現後，通過飲食調節，傷口癒合更快。有些人吃油膩食物、辛辣食物、高鹽食物、辛辣食物等。，經常上當。然而這些型別的食物是刺激性的，它們的粘膜是脆弱的。如果不調整飲食，疾病可能會發展得更快。調理得當的人選擇軟爛、刺激性小的食物，提供豐富的營養。同時，他們應該攝入更多的維生素。足量提供人體所需的B族維生素和維生素C，可以提高抵抗力。黏膜修復越快，潰瘍就會越好。
4、作息規律
經常熬夜可能會出現上火、精神狀態變差、抵抗力降低等情況，也是部分人潰瘍難以好轉的原因。如果可以在發現口腔潰瘍後調整個人作息，保證每天都有足夠的睡眠時間，規律作息後保持內分泌穩定，多個器官也功能提高，出現的健康問題可以更快好轉。建議每天11點前準時入睡，睡眠時間7個小時左右，還可以收穫其他好處，例如增強自身體抗力、延緩衰老、調節內分泌等。
