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慢性咽炎的常見症狀是嗓子幹.灼熱,發癢想咳嗽,總覺得裡面有東西。
得了慢性咽炎後要注意日常生活習慣,不要吸菸,少喝酒,少吃刺激性食物,消除各種致病因素。
不要自作主張服用抗生素,不要長期服用含化片。
可以經常用淡鹽水含漱。
幹漱口:閉上嘴脣,上下牙合著,腮幫一鼓一鼓地做漱口動作,做100次。每天可做一兩次。
按摩:把手放到脖子前面.揉捏按摩,一次三五分鐘,一天做兩三次,看電視、聽課時都可以做。要長期堅持做。
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