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青春期生理的變化 - 如何看待青春期發育問題

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一般情況下,少女進入12歲是進入成長髮育的最旺階段,也就是我們常說的青春期。在此期間,身體上最明顯的生理現象就是乳房的發育,而有些女孩在此期間沒有發育的跡象,是哪些原因會導致女孩在青春期乳房發育遲緩呢?

女孩子進入青春期後,乳房仍無較明顯發育,表現為乳房平坦,乳頭小,乳暈領域小,顏色淺,或兩側乳房發育不同錯誤稱,或乳頭內陷等徵象,稱為乳房發育不良。

一、乳房發育不良且月經異常,主要是性腺發育不好

乳房發育不良,又有月經不正常,其緣故起因主若是性腺發育不好,譬喻先賦性卵巢發育不良、先賦性無卵巢等。這些女孩子的卵巢弗成分泌雌激素,甚至乳房構造弗成豐裕發育而滯留在小孩階段的乳房狀況,也無月經來潮,此時已不只是乳房區域性的題目,而與內分泌(性腺)疾病有關,理當真檢查,趕早治療,恰當補充雌激素。

如何看待青春期發育問題 青春期生理的變化

二、乳房發育不良,存在體質差異

四種青春期胸部發育緩慢的體質

1、脾虛型:面色萎黃,以鼻及脣周圍黃色明顯,脣色淡,舌質淡胖,舌邊緣有齒痕,脈虛緩,可合併白帶過多,月經失調,腰痠,經期排便次數增多或水樣便,平時腹脹,胃口不好,精神倦怠等。

2、腎陽虛型:體胖而面板鬆,面色白少光澤,懶於行動,易患感冒,脣色及指甲不紅潤,舌胖色淡,舌苔薄膩而潤,月經後期量少、色淡,平時白帶清稀量多,易腰痠、怕冷。

3、腎陰虛型:體型瘦弱,面色白而乾燥,脣色鮮紅,掌心熱,舌紅,舌體瘦薄,脈細數,易合併有頭暈目眩,咽乾潮熱,眠差,月經先期量少或先期量多。

4、肝鬱型:外型多消瘦,面色黃而青氣隱隱,性格孤僻,鼻間青筋微露,時欲嘆息,納差,脅腹脹痛,經行欠暢,經前乳脹,痛經,經色暗,若肝鬱而有火者,常見性格急燥。

三、治療乳頭內陷,推拿按摩很給力

用左手將右側乳房托起,右手食指、中指、無名指併攏,從乳房基部用三指向乳頭做扭轉輕揉,先從近胸骨處的乳房基部向外側移動推拿,來回20次,然後推拿左側乳房;五指呈雞爪形,扣住乳頭下方,輕輕往乳房基部扭轉揉摩,每側乳房各10次;拉引乳頭,用拇指、食指和中指捏住乳頭,向外做牽拉推拿,每側20次。仔細用力要勻稱,捏乳頭不要用力太大。

養生中國專家溫馨提示:少女在青春期期間一定要注意飲食的調整,更不能盲目減肥,以免造成生理的不平衡發育。愛美麗也要愛惜自己的身體。