生活中有些東西可以泡泡水喝，但是卻不是每個東西都可以泡水喝的，那麼生活中有哪些東西泡水喝非常的有用呢?一起來看看這些生活中的“神仙水”讓你變得十分的有養生的知識，變成一位養生達人吧。
1. 荷葉泡水
荷葉有著平肝火以及清熱養神、清暑利溼和保健的作用。荷葉泡水喝，對高血壓、高血脂和高膽固醇有著非常不錯的改善，並且是沒有副作用的。荷葉泡水對肝臟、脾和胃有著很好的保健作用，老年人可以作為日常的飲用，很適合。
2. 食鹽泡水
食鹽泡水喝有消炎止痛，鎮定護膚的作用。用鹽巴泡水喝可以控制油性的面板，輕輕的按摩幾分鐘，對油脂分泌過旺盛的會有一定的改善。喝鹽水也能夠緩解胃部的不適，喝一杯淡鹽水，鹽水會有稀釋胃酸的作用，抑制腸胃的病菌群，很快就緩解不適了。
3. 枸杞泡水
枸杞有著很強的保健功能，能夠補腎護膚，護肝養肝的作用。所以，想要預防糖尿病、祛除面部皺紋、護肝養肝就多喝枸杞泡水。因為可以軟化血管、降低血液中國的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病有一定的功效。
4. 檸檬泡水
檸檬VC含量是比較高的，所以具有抗菌、提高免疫力的作用。可以預防高血壓，檸檬水能夠緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬也可以祛痰，祛痰的功效比橙子和柑橘還要強，有痰的可以多泡點喝。
