強健的腎臟能為女性的健康提供原動力，而腎氣的充盈更為提升女性氣血提供了源源不斷的支援，生理期往往因為經血的流失出現面容蒼白的狀況，倘若到了經後期都還沒有得到改善，你就要引起高度的重視了，置之不理會導致人體元氣不足，身體機能減退，、以及面部肌膚提前衰老。
腎虛對肌膚危害大
①面容蒼白：面容蒼白，看起來沒有血色的女性，一般多屬於腎陽虛的體質，同時可能還伴隨有腰膝痠軟、四肢發冷、精神疲倦、記憶力衰退等狀況。
②肌膚早衰：腎臟強健，腎氣自然充足有力，這樣人體的元氣生化就不會產生阻礙，體內各器官的運作都會配合得非常正常;反之，若腎虛導致腎氣不足，人體元氣生化產生阻礙，自然會影響其他器官以及血液、骨骼、肌膚的滋養，特別是女性，易在面部肌膚出現早衰的跡象。
③斑點滋生：腎虛會導致氣血執行無力，甚至產生停滯，這樣就會導致臟器中的血液痕積，從而在臉上形成斑點，甚至還會出現不斷增多的跡象.所以臉上如果出現了消不去的斑點，千萬別僅僅從肌膚表面找原因，還要考慮是不是腎虛引起的。
④眼袋出現：腎虛時常會伴有水液代謝不暢的情況，如果再加上熬夜、勞累等因素，很容易在第二天出現眼袋、眼部浮腫的現象。
