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當心引發7種疾病 - 女性雄性激素高的危害

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女性雄性激素高的危害 當心引發7種疾病

女性雄性激素高的危害男性化表現

高雄激素女性的典型的特徵就是多毛,不僅四肢、陰部、腋窩的毛髮特別多,而且上脣、乳頭、腹部的毛髮也會增多,同時,還會有油性面板、痤瘡等面板上的表現,以及聲調變得低沉、喉結突出、陰帝肥大、甚至乳腺萎縮等“男性化”表現。

升高心血管疾病的發生率

女性患高雄激素血癥最早表現異常的血脂指標,就是甘油三酯過高,一旦體內甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降,可令大量的脂肪組織在血管壁沉積,血管內皮功能受損,導致動脈粥樣硬化及高血壓,升高心血管疾病的發生率。

增加糖尿病的發生率

肥胖與高雄激素血癥有著密切的關係,尤其是腹型肥胖者,而肥胖也可升高血胰島素水平,增加糖尿病的發生機率,報道表示,高雄激素患者糖耐量受損及2型糖尿病的發生率較正常人高5-10倍。

導致月經不調

體內正常的激素平衡被破壞,過高的雄激素干擾了女性卵泡的生長髮育,導致排卵障礙、黃體功能不全,進而引起女性出現月經紊亂、月經稀發,甚至閉經及不孕。

影響生育功能

排卵障礙、黃體功能不全,不僅會導致月經不調,還會影響女性的正常生育功能,結果顯示,在多囊卵巢患者中,有一半的患者存在有原發性不孕,另外還有四分之一的患者存在有繼發性不孕,即使懷孕成功能,也會增加流產或胎兒畸形等的發生率。

引發多囊卵巢綜合症

多囊卵巢綜合症通常以排卵功能紊亂或喪失,與體內男性激素產生過剩為特徵,患以此病的女性通常會有月經不調,不孕,多毛等等表現,是女性最常見的內分泌疾病。

增加子宮內膜癌發生率

由於過高的雄激素水平干擾了女性的正常排卵,而長時間不排卵可子宮內膜持續增生,而這會增加子宮內膜癌的發生風險,而且高雄激素導致的肥胖、胰島素抵抗、糖尿病等,也是造成子宮內膜癌發生的高危因素。

女性雄性激素高的危害 當心引發7種疾病 第2張

女性雄激素過高怎麼調理不喝碳酸飲料

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易引起肥胖,同時,還會影響人體對鈣的吸收,影響正常的激素水平。

不吃攝入過多的糖分與鹽分

身體攝入過多的糖分,不僅容易引起肥胖,還會影響較大的情緒波動,容易產生焦慮等負面影響,而鹽分過高的食物,不僅會影響體內水液的排出,還會影響到卵巢的正常排卵,並會升高血壓,這些都不利於激素平衡。

不吃刺激性食物

大量的吃冰凍食物,以及過於辛辣的食物,這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒溼凝滯,最後導致月經不調,而月經不調又會影響到卵巢功能,進而干擾正常的激素分泌。

多吃新鮮的蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果可以中和吃過多肉類食物而導致的酸性物質,進而起到中和體液的作用,這對內分泌的調節有非常重要的作用。

多吃含有雌激素的食物

從食物中補充雌激素,平時可以多吃富含天然雌激素的食物,比如豆類,豆製品,穀類等等食物,尤其是黃豆,可以有效地為女性體內補充天然植物激素,雙向調節體內激素平衡。

合理的運動

保持每天至少半小時的運動量,可以幫助消除體內多餘的熱量,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率,進而起到平衡激素的效果。

保持好睡眠與好情緒

保持規律的生活習慣與良好的情緒,對平衡內分泌有著非常重要的意義,熬夜與不良情緒都會影響激素的分泌,影響女性健康

中醫調理

中醫中的鍼灸療法可以刺激血液迴圈,疏通經絡進而保持體內激素的平衡,進而防止腦下垂體產生的多餘雄性激素,而平時可以經常在家裡用熱水泡泡腳,也能幫助疏通經絡,改善血液迴圈。