說起人體的排毒，我們都知道要讓自己的身體毒素能夠得到排放，但是你們可知道身體的哪些地方哪些器官是需要排毒的嗎?其實我們身體的每個器官都在排毒，但是每個器官的排毒時間都是不一樣的，那麼究竟都是在什麼時候進行排毒呢?
1. 免疫系統排毒
免疫系統我們都知道這是人體非常重要的系統，如果免疫系統受損的話我們會經常性的感冒發燒，然後免疫力下降，動不動就生病，而且不容易好。晚上的9點到11點的時間是免疫系統排毒的時間，我們可以適當的聽些音樂。
2. 肝臟排毒
晚上11點到凌晨1點的時間是肝臟排毒的時間，這個時間我們需要在睡夢中熟睡，這樣我們的肝臟的毒素才能夠及時的排放出去，我們的身體才能夠得到一個完全的乾淨，肝臟是人體的重要器官。
3. 脊椎造血
在我們半夜到凌晨的階段是我們脊椎造血的時間點，當我們不斷的新的血液被放出的時候，才能夠替換老的血液，這樣我們的身體才能夠得到一個完全的改變和重新的洗滌，這樣我們的身體和血液才能夠變得很乾淨。
4. 肺排毒
在凌晨3點到5點的時候，是我們肺部排毒的時候，那麼面對這樣的肺部排毒我們能夠做的就是要認真的睡覺，不能熬夜，因為熬夜對我們的身體是非常的不好的，容易引起許許多多的危害，讓我們的身體變得非常的損害。
