話說，心在志則為喜，人在世間的一喜一樂，可謂就是兩個世界了。不過有些人會這麼說，自己確實沒有感覺到不開心，可是我們人體中的心包經處的天泉穴、肘下2寸等會告訴我們自己真實的情緒是什麼。若用我們的手指垂直敲擊這些地方，有明顯的疼痛感，那麼這裡的痛就表現出來我們人在生活中的種種壓力下被壓抑和隱藏的情緒了，也就是說，這裡積壓的就是我們人長期以來所藏在心裡難以排洩的惡氣。
並且這也就說明了，我們機體中原本不能受傷的心包經，已經有了瘀堵，那麼人要怎麼排洩心中的這口惡氣，化解這瘀堵呢?其實我們人在日常的生活中，可以通過敲打穴位、打嗝呼氣、流淚排氣等方式讓我們的身體自然去排洩，從而幫我們身體出這一口“惡氣”。
001、按揉天泉穴
天泉，顧名思義就是來自天上的泉水了，至於人體的天泉穴到底在哪兒呢?其實它就在我們人體大臂的前側，在我們腋橫紋下端的兩橫紋處，至於為什麼要人經常去按揉呢?其實源於它具有清熱除煩、預防咳嗽的功效，並且它還具有消除胸脅脹痛、乳房腫痛以及心肺疾病的作用。不得不說，它對於女性來說是非常重要的。話說真的，這天泉穴按揉十個人有十個人都是痛得厲害，因此說原來我們每一個人都是傷心人，當然人要將穴位找準了才會出現一股生硬的痛感。
002、內關穴
話說什麼是內關呢?其實就是人小臂內側的關隘了，它在我們腕橫紋上面2寸以及兩筋之間，由於內關穴的位置是較為明顯的，並且人用起來也是非常方便，所以說它絕對就是心包經常用的穴位，除了具有寧心安神的功效，也具有預防心絞痛的功效，並且也可以緩解人胃炎、癔病等作用。
