通常我們做心電圖時，都會看到這樣一個名詞，心肌缺血，那它到底是怎麼一回事？年輕人為何也會有呢？
心肌缺血是心臟血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。
如果有明顯的不適症狀可以在醫生的指導下服用些活血化瘀，營養心肌的藥物治療，平時注意合理的生活習慣，良好的飲食習慣，避免勞累，熬夜，適當的運功，充足的睡眠，擇日複查心電圖，病情變化注意隨訪。
如果患者的心電圖檢查顯示心肌缺血，心率正常，建議患者結合下自身的情況綜合考慮下，患者年齡較輕出現這個情況考慮是功能性的，主要由於睡眠不足，勞累，情緒波動等引起的，沒有很大的問題。
心肌缺血患者的養生之道
心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。在飲食和身心上都要注意養生。
氧是心肌細胞活動必不可少的物質，而氧是通過血液輸送給細胞的。心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。
心肌缺血會損害舒張功能
收縮不良和舒張不良結合起來，易導致心室充盈壓升高，引起肺充血，還可引起復雜的物質代謝紊亂和心肌電活動失常。因此，一旦出現心肌缺血，應找準病因對症治療，才可避免潛在的嚴重後果。
心肌缺血者要注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。
情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。
養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。
另外，美國約2%～4%貌似健康的無症狀的中年人，檢查發現有明顯的冠脈病變和無症狀心肌缺血發作。無症狀心肌缺血正日益受到重視，主要是由於近年來大量的研究發現，大約25%～50%的急性猝死者中，生前無心絞痛發作史；但近90%的屍檢中，發現這些人均有嚴重的冠狀動脈粥樣硬化病變。
