現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為“五感療法”，即通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。
SPA的功效：
人體內部所有器官都與面板上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程式。由面板吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴迴圈的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。
SPA的美容產品和工具：
在專業的SPA場館，依據各家的特色和優勢，所使用的美容產品和工具儀器會有所側重。以DAY SPA為例，護理環節通常包括放鬆舒緩、深層清潔、重點護理環節（例如保溼、美白、緊緻等）以及香薰、按摩等。
所用產品按照護理專案重點有所不同，涉及門類極廣，包括常見的面部及身體護理產品如按摩油、面膜等，涉及身體部位也十分全面，從頭到腳都可以顧及到，例如除最常見的面部和身體護理以外的健發護理、指甲護理、經絡護理等。
如果是DIY SPA，最常用的產品當然要包括按摩油（霜、乳）和麵膜以及精油了，但是因為沒有專業人員的幫助，不建議大家自己進行經絡的按摩，可以將精油放在浸泡的溫水裡，軟化角質後進行基本的清潔和重點去角質的按摩。
