腎結石飲食注意
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結石飲食注意 腎結石術後保養方法
2、控制鈣的攝取量
結石中很多是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你正服用營養補充品，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
3、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
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4、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。
腎結石不能吃什麼
1、大蔥
大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發。
2、竹筍
竹筍中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃茭白。
3、空心菜
空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結石患者如果吃空心菜，會加重腎結石的發病概率。
4、茭白
茭白中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃茭白。
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5、葡萄
葡萄中含有豐富的草酸鹽，腎結石患者吃葡萄會促進腎結石的生長和復發。
6、橘子
橘子中含有維生素C和檸檬酸會引起腎結石，過多食用會導致體內代謝的草酸增多。
7、番茄
番茄含有很高的草酸鹽，應該避免食用。體內草酸積存是導致腎結石的因素之一。
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8、李子
李子中含有豐富的草酸，腎結石患者吃李子會促進腎結石的生長和復發。
腎結石手術後吃什麼好
一、做腎結石手術多久後可以吃東西?
一般情況下，患者手術後要經過24～48小時，等肛門排氣乾淨，也沒有噁心嘔吐的張莊，不感到腹脹的時候，才可以開始吃些容易消化的清淡食物如濃稠米湯、藕粉(儘量少放糖)、果汁和去油的雞湯、肉湯等。腎結石手術24小時後可以食用清稀飯、素面條或蒸蛋花等。3～4天后逐漸增加到軟的乾飯、肉湯及魚湯和少量瘦肉、魚肉，以及用植物油炒的蔬菜。大約經過1～2周後，便可恢復正常人主食，只是動物油(如豬油)和肥肉宜少吃。
二、腎結石手術後吃什麼好?
1、增加水果和蔬菜的攝入
水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險因子。因此增加水果和蔬菜的攝入可以預防結石的復發。多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜，黑木耳，紅棗，香蕉，西瓜，柿子等維生素b族含量比較豐富的食物，以及富含維c的食物，比如獼猴桃，橘子等。
2、增加粗糧和纖維素的攝入
食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用，對複發性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排洩，降低尿路結石的發生，但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。
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3、多吃黑木耳
因為黑木耳所含的生物鹼能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，並協助這些分泌物質催化結石，潤滑管道，使結石排出。黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石產生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外。
4、多喝水
腎結石患者在手術後應該多喝水，每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液，不僅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡覺前一個小時也須飲水500ml，半夜起來去完洗手間再飲水200ml，多飲水可稀釋尿液，預防腎結石。
腎結石飲食注意 腎結石術後保養方法
三、做完手術，想要腎結石快點康復，就要多注意：
總的原則是從吃清淡、帶鹹味開始，到吃軟食，再逐漸過渡到正常人的飲食，少吃糖類和容易產氣的食物如豆類，水果和蔬菜不必特別限制，油葷方面從植物油開始逐漸增加過渡到適量進食動物脂肪如肥肉，以吃入後感到舒適，不腹脹，不腹瀉即可。
1、不宜吃的營養品
做完手術，想要腎結石快點康復勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排洩，勢必產生沉澱，容易形成結石。
2、不宜吃的飲料
啤酒，有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
3、不宜吃的肉類
腎結石患者在治療的過程中應該注意儘量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石，導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。
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4、不宜吃的蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
5、不宜吃的水果
不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
腎結石飲食注意 腎結石術後保養方法
對於腎結石的儘早的採取治療不但可以幫助患者更好地治療，還可以有效的避免疾病惡化所帶來的健康危害。對於術後的護理我們也是需要注意的，良好的護理有助於患者的早日康復。
術後護理推薦：
1、出現噁心嘔吐者應及時就診，按醫囑補液，注意電解質平衡。
2、多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿後再飲水200ml。
3、增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。
4、適當調節飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，並口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液鹼化，亦利於尿酸鹽結石的溶解。
5、對於體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫院檢查，觀察結石的“動向”。
腎結石飲食注意 腎結石術後保養方法
疾病預防
現代都市中，許多人由於工作和生活的關係而患上腎結石，不良的生活習慣最容易導致腎結石的產生，所以，預防腎結石，要從改正不良的生活習慣開始。接下來就讓我們一起來看看哪些習慣可以預防腎結石吧。
腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合併甲狀旁腺機能亢進導致的腎結石，可以手術切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連線部狹窄導致的腎結石應進行連線部成形手術。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據其具體病情進行相應的指導。
腎結石飲食注意 腎結石術後保養方法
飲食調整是預防結石復發的重要內容。對於草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對於老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現在，尿酸結石的發病率逐年增加，與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
