在夏天，很多人都很想愜意的生活，而在夏天最愜意的狀態又到底是怎麼樣的呢?其實小編在想應該就是這樣子的吧。在家裡吹著空調，連著WIFI看著手機，喝著啤酒，打著麻將，啃著西瓜，並且在夕陽西下的時候來一個葛優同款的沙發。
大家都知道，夏天一到，到處暑意正濃，溫度與溼度也都慢慢地增加了，太陽這麼毒辣誰還敢出門?出門這是需要有十足勇氣才敢做的一件事。在夏天，大家是如何進行解暑呢?今天，小編就和大家說道說道。
其實在中醫的觀點裡，暑、風、寒、燥、溼、火是一樣的，都屬於大自然正常的氣候。大家要知道陰陽相移的時候，那麼寒暑便會更作。不過氣候的變化是存在一定的規律和期限的，而不同的季節，它所對應的主角也有所不同。因此這種正常的氣候變化，本身是不會對人體造成上傷害的。
不過倘若氣候出現異常變化的話，那麼這時候人體自身的適應能力就會跟不上節奏，便會出現種種的不適應問題，而這時候的六氣就會成為六淫。
其實暑氣它是夏季的主氣，最主要發生在夏至之後，在立秋之前。由於暑性炎熱，主升散，夾溼，因此常常會導致人體疾病的發生。對於暑性炎熱而言，由於暑氣太多數是由火氣化生而來的，因此會具有酷熱性，而一般受暑邪傷害的人就會表現出一系列陽熱現象，就好比說臉上赤紅、心煩火大等;對於暑主升散而言，由於暑氣屬陽，是具有上升、發散的作用，因此當人中暑邪之後，不僅會出現頭暈頭疼、口舌生瘡的問題，還會出現大量的汗，而汗過多的話，便會傷津液，這是人就容易出現煩躁不眠、心悸心慌、周身乏力等表現。
