昆凌一個月瘦身46斤，不論懷孕時或生產後，身材都相當纖細，有細心的網友發現了，昆凌的上圍暴漲，身材更勝從前。
當得知肚皮有喜時，昆凌還沾沾自喜“懷孕後還想說這會是我這輩子最合情合理養肉的時候”,但胎兒頂著她的胃，導致昆凌沒有胃口，甚至度急性鼻竇炎一直嘔吐，才沒有長肉。
(圖)昆凌產後速度瘦身
她發文寫道，“其實我覺得孕期就是好好享受，開開心心地當個孕婦，千萬別刻意維持身材，因為孕婦的目標不是多瘦多美，而是把肚子裡的寶寶保養的健健康康、開開心心的！”
生下寶貝女兒後，昆凌為了照顧孩子，啟動不眠不休的媽咪模式，在網站分享親餵母乳的心得，得到不少網友的鼓勵和建議，也因此發現喂母奶讓本身瘦得很快。除此之外，她坐月子重視食補調理虛弱體質，就連不敢嘗試的“腰子”也硬著頭皮吃下去，現在恢復纖瘦合宜的身材，好幾次令人驚歎“完全不像生過孩子！”但是最讓她感動的，仍然見到女兒的瞬間，令人覺得一切都值得！
