你會發現周邊許多年輕的媽媽由於年輕時候的習慣，比如喜歡追劇、玩遊戲等，就算等到有孩子了以後也還會保留這些習慣，經常都熬夜晚睡。而這個時候也經常會影響到身邊的孩子，他們也會跟著晚睡，而作為媽媽的你覺得好像沒什麼，也就沒有去在意。
但其實小編要跟你說，晚睡是不好的，而且小孩和大人的身體不一樣，晚睡對他們來說更是影響頗深，可能會讓孩子容易生病!
晚睡影響一：有可能會讓孩子記憶力下降
不要說孩子了，其實大人很多時候晚睡，第二天又必須早早爬起來上班的時候，都會覺得自己的腦子不是很清楚，經常丟東拉西的;而對於孩子來說，這個影響更為嚴重。因為孩子大腦還處於發育階段，如果沒有得到足夠的睡眠和休息，可能會影響到孩子日後的腦力發育和記憶能力。
舉個例子來說，孩子還處於腦力開發上升期，如果此時晚睡可能會讓孩子發育受阻，沒辦法達到他原本正常發育可以達到的腦力水平;而如果是大人的話，晚睡是會讓大人的已經成型的腦力水平出現下降，逐漸衰退，兩者一對比，相信你應該可以瞭解晚睡對孩子的危害性;
晚睡影響二：有可能傷害孩子身體機能
經常性的晚睡，然後第二天又不得不早早的被你催促起床上學，這樣孩子同時是感到疲憊和煩躁的。他們這個時候經常會表現得極為容易生氣，出現暴躁的情緒;而在這種心理情緒的影響下，會讓他們總是心跳加快，血壓也隨之上升，長期來說不利於孩子的身體功能發育，會對其造成損傷，讓孩子身體出現問題。
因此，作為媽媽的你哪怕你再想追劇和睡不著，也應該做好孩子的榜樣，督促孩子儘量按時睡覺，養成良好的生活習慣。
