在經期的時候,衛生習慣往往是被女性朋友最易忽視的一點,比如在經期期間,使用一片衛生巾的時間太長,在這種情況下,很有可能的會出現女性疾病,從而引發盆腔炎疾病，導致自己的身體健康受到影響。那麼,我們在經期間該注意些什麼呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧!
1.衛生巾使用太久易患盆腔炎
在月經期，子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，為細菌的滋生創造了良好的環境，如果在這個時候不注意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使病原菌侵入陰道，上行蔓延從而引起盆腔炎。
所以在月經期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、乾燥。有些女性以為保持陰道乾淨就是多衝洗陰道，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群平衡環境，更容易導致盆腔炎。在臨床上，不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰道的不良習慣。所以，如果不是因為陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗，千萬不要經常進行陰道沖洗。
2.其他原因也會導致患上盆腔炎
除了衛生巾使用太久易患盆腔炎外，女性在日常生活中的一些不恰當的行為，也會導致盆腔炎的發生，具體有哪些行為呢?
?喜歡穿緊身內褲
經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會成為盆腔炎青睞的物件。這是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染就易誘發盆腔炎、尿道感染等。因此，應選擇透氣的棉質內褲，不宜過小過緊。
?性生活前後未及時清潔
如果性愛過於頻繁，性器官長時間興奮，就會造成盆腔持續充血，長期如此可誘發慢性盆腔炎。另外，性生活事前事後沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會讓細菌從外界進入陰道，破壞陰道內正常的菌群平衡，造成病菌快速生長和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。
?進行過不安全的人流手術
意外懷孕後，有些女性又不想要孩子，於是選擇去做人流手術。但她們往往會嫌正規醫院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規範、不安全的人流手術。殊不知，不安全的手術就有可能讓她患上盆腔炎。專家提醒，在不想生育時一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規醫院。
?久坐不動
久坐不動也可能導致盆腔炎。很多女性經常坐在辦公室裡辦公，有時候一坐就是大半天。正是因為久坐不動，女性的盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生。和秀魁建議經常坐辦公室的女性，最好每小時起身走一圈，下班後適當參加體育活動，如散步、瑜伽等。
盆腔炎在女性朋友們身上患病的機率是很大的，一旦在我們體內出現，則很有可能也會導致我們身體內出現一些其他的疾病，比如不孕不育和宮外孕的情況，因此，我們大家必須要將這一疾病重視起來，一定要注意衛生巾的使用時間不能夠太久哦。
衛生巾使用太久易患盆腔炎
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