有這樣一個病例：王女士今年30歲，令她非常苦惱的是，每次來月經，肚子痛得死去活來，喝薑糖水，用暖水袋熱敷都不管用，甚至影響到正常的上班。因此，每逢月經第一天，她總是要請上一天假，第二天情況好轉一切才能恢復正常。她和其他朋友交流過，很多人也說來月經不舒服，但似乎又不像她那麼嚴重。是不是有哪些病導致了痛經的發生呢?
後來，王女士到醫院做了B超檢查，沒有發現什麼異常。有朋友告訴她，如果實在太疼的話可以吃些止疼片。果然，止疼片真的起了作用，只要吃下止疼片，用不了多大一會，就沒事了。
王女士總算找到了一根救命稻草。以後每月月經第一天，剛剛有點疼痛的反應，她就馬上吃止疼片。吃了就沒事了。可是，現在，她又遇到了一個問題，因為每次月經都吃止疼片，身體好象產生了抗藥性，藥效似乎越來越不明顯了。
痛經對許多女性朋友來說都不陌生。那麼如果發生痛經怎麼辦呢，是否可以服用止痛藥物?
我們已經瞭解，痛經分為原發性痛經與繼發性痛經兩種。原發性痛經無器質性病變，所以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用，但最好在醫生的指導下用藥。
美國食品藥品監督管理局(FDA)曾發表宣告稱，所有非甾體消炎藥，如常見的芬必得、扶他林、消炎痛、西樂葆等均有潛在的心血管風險。所以痛經自行選擇止痛藥物之前，病人應諮詢醫生，在醫生的指導下用藥。
目前常用的止痛藥主要有以下幾類：
第一類是非甾體消炎藥，代表藥物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類藥物有造成胃出血的可能，所以有嚴重胃病的病人是不適合使用的。
第二類是以曲馬多為代表的中樞止痛藥，此類藥物對於胃腸道的刺激較小，而且沒有成癮性，可供無法耐受非甾體類藥物的患者選用。但其止痛作用較強，只能作為二線藥物選用。
第三類是人們熟悉的阿片類止痛藥，如杜冷丁、嗎啡等。此類藥物鎮痛作用強大，有極強的成癮性，因此僅用於晚期癌腫的病人止痛。
說到依賴成癮性，主要指的是阿片類止痛藥物，與痛經病人選用的非甾體類消炎藥物不同，阿片類藥物只有在醫生的處方下才能領到。非甾體類消炎藥物一般不會產生依賴性，朋友們在用藥時大可不必這方面的顧慮。
其實，止痛藥物的副反應可通過合理的選藥大大降低，但是必須在醫生的指導下來選擇，這樣既可降低副反應的發生率，又可為今後的換藥留有餘地。而且痛經病人每個月只服用一至兩片，應該說是安全的。
痛經怎麼快速解決
1、看一部爆笑喜劇放鬆大腦
大腦動員令：疼痛主要通過大腦神經傳遞。研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。
Tips：避開那個正“痛”的人，看一部爆笑喜劇放鬆大腦。當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，暫時止痛;;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。
2、利用天然食物補充雌激素
雌激素動員令：處於經期的女性，由於生理原因，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。
Tips：可以利用天然食物補充雌激素。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。
3、保持頭低臀高姿勢
子宮動員令：有時候子宮和陰道位置不利於經血排出。經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。
Tips：保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流，可以解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
痛經的日常飲食調理
氣血虛弱
1、黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效：益氣養血，調經止痛。
2、當歸糖
配料：當歸100g，冰糖500克
做法：先將當歸濃煎取汁，再與冰糖一起熬成當歸糖食用。
功效：養血調經止痛。
氣滯血瘀型
1、二皮蜜
配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效：行氣化滯
2、砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗淨，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。
溼熱蘊結型
1、金錢草茶
配料：金錢草20克、鬱金12克、蜂蜜適量。
做法：洗淨上藥後一起放入鍋內，加水適量，煎煮取汁。加入蜂蜜，攪勻代茶飲用。
