應該有很多女性朋友可能平時都特別喜歡照鏡子吧，但是可能很多時候你們都只是用鏡子來照你的臉部，只會關注到自己的臉部面板或者容貌;
而其實除了你的臉部之外，可能你平時在照鏡子的時候也應該多去關注一下你的身體其他部位，而通過這樣可以幫助你來發現一些身體可能出現的問題或者疾病，從而進行更好的改善和調整。
比如說，你在照鏡子的時候也應該要多看看你的身體體型
對於自己的身材和體型應該是很多女性朋友平時也會注意到的，而除了觀察自己的身材體型有沒有變胖之外，你也應該去觀察下自己的身材體型是不是足夠對稱或者協調。可能有的時候你會發現自己好像雙肩不是那麼對齊，可能會有一邊高和一邊低的問題。那麼這樣的情況下可能是因為你平時的坐姿或者一些動作習慣所引起的，這不是天生形成的;
而針對這樣的問題，你應該要去進行一些肢體的鍛鍊來幫助你進行調整。你可以通過進行身體力量訓練來促進你的肢體逐漸恢復正常;
除了身體體型之外，你還可以觀察下自己的脖子部位
如果有的時候你會發現你的脖子部位好像不是那麼正常，比如說你會發現你的脖子上的血管好像特別凸出，靜脈線都出現了膨脹的現象，看起來特別的明顯。那麼這樣的情況你也需要引起重視，因為出現這樣的情況有可能是因為你的心臟出現了問題，你需要及時去醫院進行一下心臟部位的檢查，幫助你來更好進行調整和治療。
