其實每一個人生活在這個世界上時間都是相等的，只是人與人之間所規劃的時間不一樣罷了，總體而言就分為三型別，比如消費時間型、浪費時間型以及投資時間型。
那麼什麼是消費時間型呢?其實指的就是那種必須要使用的時間，比如人吃飯、睡覺、坐車等，它是屬於中性的;而浪費時間型的話，其實指的就是那些把時間花費在生氣、抱怨、看劇等不值得做的事情上的時間;至於投資時間型的話，其實指的就是用限有的時候來開拓自己的人生，比如學習、體驗等。
大家要知道，若我們人能夠把那些中性的消費時間安排得當的話，那麼就可以讓其變為我們人類優質的投資時間。不過若我們人使用的不恰當的話，那麼就很有可能將其演變成劣質的浪費時間。
姑娘，在生活中若我們吃飯的時候細吞慢嚥，那麼我們便會體驗到原來我們的米飯是醇甜的，並且自己的心情也會變好，而吃下去的食物在我們人體中也會得到很好的消化。這時候我們的津液便會充足，人的身體自然就會健康，因此說人吃飯雖然是花費了20分鐘，但是就會變成一種投資，會使人快樂、開心、身體健康、有精力。姑娘，你不要覺得那些癌症、疾病離自己非常遙遠，就算離你很遙遠，可是亞健康卻離你很近。
除此之外，若在生活中人能夠在最佳的時間段入睡的話，那麼次日人醒來的時候就會精神飽滿，並且一天的工作效率也會得到大大的提升，所以說人都是滿血復活的，因此這同樣也會將消費變成了人的一種新的投資。所以說，人若用好自己短暫的時間，珍惜我們的每一分每一秒，都是自己為自己增值和投資。
