乳房內陷不僅僅影響乳房的美觀，還會對乳房造成很多的危害，因此，很多愛美者不知所措。那麼，乳頭內陷到底該如何矯正及預防呢？
何謂乳頭內陷？
乳頭內陷（乳頭凹陷）是一種乳房畸形，有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在症狀。青春期前，女性乳房不發育，乳頭很小。青春期後，隨著體內激素水平改變，月經來潮，乳房開始發育，乳頭也漸漸增大凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小，但都凸出乳暈平面；如果部分或全部低於乳暈平面，甚至反向內凹，陷於皮面之下，致使區域性呈火山口狀，這種情況就是乳頭內陷（乳頭凹陷）。
乳頭內陷對婦女的危害
首先，它有礙健美和影響哺乳。
第二，由於乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常嬌嫩，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染，最終發生乳腺炎。
第三，乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性慾是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。
乳頭內陷莫輕言整形
溫馨提示：乳頭內陷矯正手術過程及併發症
（1）鬆解引起乳頭內陷的纖維束，必要時切斷部分或大部分短縮的乳腺導管。
（2）組織移植充填空虛的乳頭。
（3）在乳頭頸部製造一狹窄環，防止被充填到空虛乳頭內的組織疝出。
（4）必要時作皮瓣移植，加大乳頭或製造乳頭頸。
（5）術後作一定時間的乳頭牽引，防止乳頭內陷的復發。
手術可能的併發症有：乳頭麻木、外形不滿意、乳頭壞死、乳腺破壞、影響哺乳等。
婚前乳頭內陷不糾正 產後孩子難吮奶
防乳頭內陷 從青春期做起
1、牽拉乳頭
在女孩子青春期（14～15歲）開始，如發現有乳頭凹陷，應每天用溫水洗乳頭，然後用手牽拉乳頭，或用吸乳器吸出乳頭，如此天天做，直至乳頭被牽拉出為止，這樣就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把內陷的乳頭牽出，那麼就必須請整形外科醫師檢查及施以矯正內陷乳頭的整形手術，以防後患。
2、衣著適宜
貼身內衣應穿棉製品，並經常換洗。日光照射，乳頭如有發紅、裂口的跡象時，內衣應進行蒸煮消毒，以防引起感染。
少女使用乳罩不可過早，乳罩佩戴的年齡一般為16~17歲。防止擠壓。內衣、乳罩適當，不可過緊，對於乳房較大的少女，更應注意乳房的寬鬆。
3、注意睡姿
對於有俯臥習慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。
4、哺乳期保健
罹患乳頭凹陷的產婦分娩後，應特別關照乳頭的保健和衛生。乳頭有輕度凹陷者，適當增加嬰兒的吸吮次數，同時注重保護乳頭，注意哺乳後清洗，謹防感染。一旦發生乳頭紅腫，應及時去醫院診治，防止形成乳腺炎。
不可復性的乳頭內陷 需手術矯正
不可復性的乳頭內陷，也就是重度的乳頭內陷，對於此類的內陷只有通過外科手術方能矯正。手術是通過徹底鬆解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充於乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，並重新塑形。
手術一般在區域性麻醉下進行，術式多種多樣，可根據具體情況，有目的選擇，手術均在乳暈範圍內進行，手術較小，不會遺留明顯的手術疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，故術後，不會妨礙乳頭的正常感覺。手術一般不破壞乳腺導管，所以也不會造成哺乳障礙。
值得一提的是，乳頭內陷手術矯正後，仍有復發的可能性，所以，在手術5-7天，拆線後，還需要手法牽引乳頭l-2個月，有條件者也可行器械牽引，以鞏固療效，防止乳頭內陷復發。
