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推薦四款療效食譜 - 豐胸飲食

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豐胸的食譜有哪些呢?相信對於太平公主們,是非常想要知道的吧,畢竟手術還是很大風險的,飲食多好啊!今日讓小編為廣大女性謀福利,介紹四款豐胸食譜,希望幫助到女性朋友們!

豐胸飲食 推薦四款療效食譜

豐胸飲食譜推薦

一,豬皮蹄筋大棗湯

材料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。

做法:把豬皮去毛洗乾淨,然後切成塊狀,將豬蹄筋用清水泡軟切段,然後把這些食材加水煮熟,調味後就可以食用了。

功效:顯著改善面板上的皺紋,減少色素的沉著,還能改善身體貧血的症狀。

二,木瓜燉乳酪

材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。

做法:

豐胸飲食 推薦四款療效食譜 第2張

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔!

三,花生排骨煲木瓜

原料:木瓜,排骨,花生,姜,蜜棗,鹽。

做法:

1、木瓜去皮去籽,切小塊備用。

2、排骨洗淨飛水、花生若干、蜜棗2顆洗淨、姜切2片。

3、以上材料放入砂鍋,一次性加足清水大火燒開,改小火煲2-3小時,出鍋前加鹽調味即可。

豐胸飲食 推薦四款療效食譜 第3張

四,黃豆豬腳湯

原料:豬腳500克,黃豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水適量。

做法:

1、黃豆用溫水泡一個小時。

2、豬腳洗淨放入鍋中加料酒1大勺和姜2片。煮開焯去血沫,再洗淨備用。

3、鍋中放入豬腳,黃豆,薑片和料酒加入足夠的清水,大火煮開。

4、關小火燉一個半到兩個小時,出鍋前加鹽調味即可。(參考網站:天天營養網)