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祛溼湯的知識大全
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祛溼湯的十種做法 - 春夏之交
08-02
你知道春夏交替的季節裡,祛溼湯有哪些嗎?下面小編為您介紹春季祛溼湯的十種做法,跟著小編就能學會,做法很簡單卻有效哦!春季祛溼湯1、炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料:炒扁豆、木棉花各15克,陳皮3克(中藥店有售),蜜棗1~2個,鯽魚肉約100...
就該這麼吃 - 回南天溼氣重
01-30
回南天,不僅是家裡“冒水”,連人的身體都變得“困重”,乏力倦懶,飲食減少,腹脹便溏等症狀。中醫上講,溼為陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重要的,而祛溼正是重中之重。那麼,回南天...
就要喝冬瓜雞絲湯 - 女性立秋祛溼防暑
05-14
現在的北方竟然比南方還要炎熱,簡直是無處可藏身,不過還好我們都已經熬過了立秋,老天爺也終於看到了我們請求,特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了,但是伏天還是未散,並且才剛過完一半,因此說這暑熱還是相當的...
絕密粵式燉湯9大祕笈 - 5款春季祛溼湯譜
09-08
春季是多雨的季節,回南天會讓你感到不舒服的同時,還會讓你溼氣加重,溼氣太重會引起身體各種不適,像關節痠痛,腸胃功能差,或者會大小便不暢等,這些原因會嚴重影響你的工作生活,下面小編推薦幾款春季祛溼湯譜給各位,粵式燉湯你一...
夏季必吃的幾種祛溼食物 - 夏季如何祛溼
08-20
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼...
祛溼要常喝4種家常湯 - 夏季環境中的溼氣重
04-17
夏天吃什麼祛溼氣夏天冰涼的食物吃太多,而且經常會吹空調,再加上一些地區降雨頻發,容易造成人體內的溼氣過盛,所以,在夏季非常有必要祛祛溼氣,那麼,夏天吃什麼祛溼氣?夏天吃什麼除溼氣最快?平時在家的話,可以經常煮四種湯喝,祛溼...
夏天祛溼就喝這10款湯 - 夏天喝什麼湯祛溼
01-11
夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煲至綠豆開花百合破爛時,加入冰糖即可食用。每食適量。功效:清熱解暑。用於暑日心...
清熱祛溼湯 - 溼氣不一定要吃藥
06-27
夏季養病是一個很好的季節,那麼清熱祛溼也是一個很不錯的選擇,所以大家可以在這裡季節裡清除一下自己體內的溼氣哦!夏季清熱祛溼湯夏季是溼熱多雨季節,“溼氣通於脾”,飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補為宜,所以要多喝夏季...
6個妙招祛溼氣 - 女人體內溼氣重怎樣祛除
06-07
女人如何祛溼氣祛溼粥紅豆薏米粥祛溼效果是很理想的,薏米在《神農本草經》稱為上品,能治療溼氣、利腸胃、消水腫,健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的,紅色入心,能補心養血,常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛溼採用艾葉泡腳...
推薦4種清熱祛溼湯 - 夏季喝什麼湯祛溼
09-03
夏季喝什麼湯可以清熱去溼冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上,排骨燙水去血沫,撈出衝淨,冬瓜和生薑切片,除冬瓜外,其實一同放入鍋內,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
就要喝健脾祛溼茶 - 女性想要減肥祛溼
11-06
現在的天氣,無論是北方和南方都比較奇怪的,因為動不動就會下雨,沒有一點點預兆,下雨潮溼就算了,雨後太陽依舊是非常的毒辣,整個大自然的溫度都是可以蒸雞蛋似的,連小編都覺得現在是在做桑拿,有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。...
祛溼要多喝4種湯 - 春天回潮溼氣重
01-09
春天回潮溼氣重吃什麼好排溼南方的春季雨天特別多,回潮得十分嚴重,外溼的環境容易增加人體內溼氣,進而容易出現整身睏倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等症狀,所以春天祛溼是很必要的,那麼,春天回潮溼氣重吃什麼好?淮山薏米蓮...
3款祛溼又瘦身的養生冬瓜湯!
12-23
冬瓜是生活中比較常見的一種食材,可是它雖然看似普通,卻有著很多功效。冬瓜可以去溼解暑、能利小便、消除水腫。對於溼熱體質的人來說,多吃些冬瓜能去除身體內的溼氣。那麼問題來了,冬瓜怎麼吃才祛溼?別急,下面就為大家介紹...
什麼樣的祛溼粥能趕走溼氣 - 夏季祛溼粥有哪些呢
09-28
一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用,夏天屬梅雨季節,暑溼比較大,綠豆有解溼熱氣功效,還有解毒的作用,使體內毒素儘快排出。此粥可清溼洩熱、養陰止渴、除煩安神,治療熱盛津傷之症。原料:綠豆60克,鮮藕20克,鮮薄荷3片。...
教你做好喝的清熱祛溼湯
12-31
清熱祛溼湯清熱祛溼湯有哪些:1、薺菜茅根脊骨湯材料:薺菜(鮮品)60克,白茅根(鮮品)30克,豬脊骨400克,生薑3片。做法:將薺菜、白茅根洗淨,切段。豬脊骨洗淨,與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小時...
溼氣去又來 - 女性只祛溼
11-23
現在已經進入末伏了,可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日,同樣也有溼氣的天氣裡,人們就會變得格外渾渾噩噩,愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的,而脾卻是喜燥惡溼的,因此說若人的身體裡面有溼邪滯留的話,那麼身體裡面的溼氣...
驅寒祛溼的5種妙招 - 為什麼三伏天要祛溼
08-11
為什麼三伏天要祛溼夏氣主溼,且有暑熱,是一年之是溼氣最重之時,是最需要祛溼氣,也是最好的祛溼季節,在三伏天祛溼,有利於我們幫助順利的度過暑熱,以便達到冬病夏治的效果。中醫認為,溼氣是指人體運化能力下降,導致脾溼內停,溼氣...
拔火罐祛溼方法也能去溼 - 夏天溼氣重吃什麼祛溼
04-25
溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒,和熱氣結合到一起會形成溼熱,而夏季則主要以溼熱為主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...
就要喝應季食療湯 - 立秋女性進行排毒祛溼
07-17
最近小編看了一下日曆,竟沒想到不知不覺已是立秋了。以前聽到一些名老中醫說過,我們人在立秋的時候進行排毒祛溼是最適合不過的了,那麼在立秋的時候,人們該吃一些什麼應季的食療湯才好呢?其實不妨試一下20克小米、5克綠豆...
推薦3款湯水幫你祛溼 - 溼熱體質如何調理
05-05
氣候多變,尤其是南方天氣多陰雨,身體很容易出現溼熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應,所以身體健康調節顯得十分重要,除了多晒太陽,多運動來祛溼,食療也是很多功效的。那麼溼熱吃什麼祛溼好呢?下面正佳養生的小編...
那就來一碗綠豆糖水湯 - 女性想要祛溼健脾的話
03-19
其實人在炎熱的天氣裡,就會容易出汗,使得自己汗流浹背,衣服也通常是溼噠噠的,大家要知道,若是我們人經常流汗的話,那麼就容易損耗我們體內的陰津,因此才會導致人們常常是無病也三分虛。不過若這個時候,人們可以飲用一碗綠豆糖...
祛溼吃這三種食物 - 春季祛溼吃什麼
07-29
春季吃什麼祛溼薏米一說到祛溼肯定是不能夠沒有薏米啦,薏米是我們生活中是常見的,因為薏米本身就是甘甜的,能夠很好的健脾祛溼,並且能夠改善身體脾虛的功效,並且能夠很好的去除身體的水腫現象,這樣不但能祛溼還能夠減肥哦!赤...
祛溼除困健脾利水 - 粉葛豬蹄湯
06-30
材料:粉葛500克,赤小豆、扁豆各50克,豬蹄1對,蜜棗2個,陳皮1/4個,生薑3片。製作:粉葛去皮,洗淨,切塊。赤小豆、扁豆洗淨,稍浸泡。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2...
送你一款健脾祛溼湯 - 春季祛溼小支招
06-27
送你一款祛溼健脾湯老少皆宜湯譜:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克,放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可,此方價格低廉且購買方便,適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經:甘、淡,平。歸肝、胃經。功效:除溼,解毒,通利關節。...
就要用溫膽湯泡腳 - 女性想要減肥祛溼
10-29
其實人一年四季都適合泡腳,比如春天進行泡腳,可以幫助人昇陽固脫;夏天進行泡腳,可以幫助人祛溼除暑;秋天進行泡腳,就可以幫助人潤補臟腑;冬天進行泡腳,便可以幫助人藏精溫腎。所以說女性泡腳就跟每一天敷面膜一樣重要,特別...
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