現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因為動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮溼就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的溫度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。
那麼這時候人該喝點什麼好呢?是冰鎮的冷飲嗎?雖說冷飲可以幫助人解一時之快，但是也會導致人體溼氣過重，特別是胖子就會變得更加的胖了，其實這時候人最好的就是喝健脾祛溼茶了。
至於小編所理解的祛溼氣，不過就是祛除身體裡面多餘的水分，進行溫暖人體的脾胃，使得它運化變好，因此那些溼氣便可以通過運化、代謝作用排洩到機體外面。大家要知道，只有我們人體的脾胃不再受到溼氣的困擾，便可以很好的進行運化工作，生出好的氣血，就能很好的滋養人的身體，繼續進行代謝的作用，從而人的身體才會變瘦。
實話，我們人變瘦，只不過是一個自然的結果罷了，而我們真正要做的便是祛溼健脾，因為只有祛溼了，那麼我們的身體才會健康。
大家要知道，我們人體的脾胃是健康的後天之本，並且也是身體裡面五臟六腑化生的源頭，所以說若我們人體的脾胃虛弱的話，那麼就生不出很好的氣血，我們的身體器官便得不到氣血的滋養，就會導致機體出現虛損狀況。
至於寒溼的話，其實是人把溼氣和寒氣合併起來的統稱;而溼氣與熱氣在一起的話，人便會將其稱為溼熱;而若是溼氣與風在一起的話，那便會稱之為風溼;至於溼氣與暑氣在一起的話，便是暑溼了。大家要知道，溼邪就是疾病的溫床，所以人必須要化除它。
