在各種各樣生活中常見的美食中，茯苓餅就是一種在生活中極易受到吃貨們青睞的食品，但對於孕婦來說，其在日常生活中為了避免飲食錯誤而對腹中胎兒和自己的健康產生影響，其對於自己是否適合吃茯苓餅，就需要進行了解。
茯苓餅，又名茯苓夾餅，其的外皮是用高階澱粉烙制的，其薄如紙，白似雪，而夾心則精選多種果仁，輔以桂花、蜂蜜、白糖和純正雲貴茯苓粉，甜香味美，入口即化，清爽適口，且其價格低廉，可作為經常食用的保健食品。那麼，孕婦能吃茯苓餅嗎?媽網百科為大家解答。
孕婦能吃茯苓餅嗎
孕婦是可以吃茯苓餅的，適量的食用，對於孕婦本身及胎兒均有很好的功效。一般而言，茯苓餅可分為三種類型，孕媽在選購的時候呢，可以選購多種型別的茯苓餅，這樣既不會覺得膩，也可在享受各種各樣的口感同時，身體能吸收更多不同的營養。
茯苓餅的營養價值極高，食療功效也很是不錯，加上其風味獨特，口感特別，一直以來，就備受大眾的喜愛。然而，對於特殊人群孕婦而言，她們能吃茯苓餅嗎?畢竟孕婦的飲食是要十分注意的並也要很講究的，她們不能像普通人群一樣想吃就吃。
傳統型茯苓餅是由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等製成，具有補腦、健腦的功效;果仁型茯苓餅是在傳統型茯苓餅的基礎上，加入杏仁、核桃、花生、松仁等果仁所製成，特別適合喜歡果仁的朋友食用;營養型茯苓餅也是在傳統型茯苓夾餅基礎上，加入胡蘿蔔、南瓜、芋頭、山藥、西紅柿等製成，這款餅乾特別適合上班族補充維生素和微量元素。這就是茯苓餅的三種類型，孕媽在選購的時候，可以三種類型搭配購買哦，這樣能攝入更多的營養，對身體的好處多多。
孕婦吃茯苓餅的好處：
1、其具有凝神安胎的功效。在很多孕婦的安胎藥中都含有茯苓這一味藥，而專家也指出了茯苓餅確實有凝神安胎的作用。
2、其有治療氣虛體弱的功效。很多孕婦在懷孕期間總會有心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等症狀，且在懷孕期間會顯得氣虛體弱，這時適當的吃一些茯苓餅能有效的緩解或治療這些症狀。
3、其還有健脾補中的功效。孕婦吃茯苓餅並不會對孕婦們產生副作用，反而能陪伴孕媽媽們走過等待的十月懷胎的時光哦，對於孕婦而言，這是一款很好的食品哦，但是不可過量食用哦，適當的食用即可。
孕婦能吃茯苓餅嗎
以上就是孕婦吃茯苓餅的好處了，建議孕婦可適當的食用，其不失為一款很好的保健食品，適當的食用，能強身健體，無論是對於孕婦本身，還是胎兒均有很好的作用。
從文中介紹孕婦能吃茯苓餅嗎，孕婦是可以吃茯苓餅的，而孕婦常吃茯苓餅也是有一定的好處的，通常來講，孕婦吃茯苓餅是有著凝神安胎、健脾補中和治療氣虛體弱的好處的，而孕婦朋友在對吃茯苓餅的好處有所瞭解後，也可在平時多吃上述食物。
