說到減肥肯定是很多人的人生大事吧!減肥減肥是很多人確立的目標但是說實話沒有幾個人可以很好的做得到。不過網上一直有在流傳一種茶可以幫助我們減肥瘦身。這種茶就是用荷葉泡出來的茶水，所以也叫作荷葉茶。用荷葉作為茶葉跑出來的茶功效其實有很多，對我們的身體也有著非常之大的好處，其中被最多人關注的就是傳言荷葉茶可以瘦身。那麼這是真的嗎?
荷葉具有袪火降火的功效。平時泡水的荷葉也確實可以很好的幫助我們清熱解暑。而且荷葉還能止血固精，還能降壓利尿，還能清熱解毒。是一種非常養生的飲品。不過這種很健康的茶水雖然對我們非常的有利，但是拿著它來幫助我們減肥就很牽強了。不然喝喝荷葉茶，世界怎麼會有這麼多的胖子，荷葉茶不早就被奉為減肥神器了嗎?
其實減肥的本質就是消耗掉我們身體堆積的脂肪。我們身體正常情況下會將多餘的熱量儲存起來，這些熱量儲存的方式就是我們身上的脂肪了。我們身上儲存的脂肪能是很頑固的，所以減肥才會這麼的困難。而且我們的身體並沒有可以直接排除脂肪的通道的。所以我們的脂肪在我們的身體上很難被清除掉。所以清除這些脂肪的方法就是通過運動產生的熱量來燃掉。而想利用荷葉茶來分解掉這些脂肪是沒有辦法做到的。
有人說我喝了荷葉茶之後是體重是降下來了一些啊。其實荷葉茶是很利於排便的，所以很多人在喝完之後都會排洩出很多身體的垃圾，甚至有的人會產生腹瀉的情況。而我們的身體在排洩掉很多的東西之後我們的肚子就會小了很多，體重就會相應的下降了一些，所以就被很多人認為這是因為荷葉茶有減肥的效果了。
實際上荷葉茶派出去的不是我們身體的脂肪，而是我們日常使用的東西產生的垃圾而已。不信只要幾天時間，恢復正常的飲食，體重還是會上去的。所以荷葉茶能減肥瘦身還是聽聽就好，不可信的哦!
