麥冬是傳統中草藥，在《神農本草經》就記載了它有養生長壽、滋陰養肺的作用。現代藥理發現它有獨特的抗疲勞作用，非常適合現在緊張工作下的女性。麥冬是一種常見的草本植物，不過它對於人體的作用卻不小。麥冬有哪一些功效和作用?女性食用之前需要知道什麼副作用呢?一起來看一下吧。
麥冬的功效和作用
一、祛痰
麥冬可以潤肺祛痰，滋潤喉嚨，減少粘痰。對於咳嗽、舌幹都非常有好處。同時它還可以促進腸道的消化，減少便祕的情況。
二、止咳
麥冬用來泡水喝是常見的吃法，能夠舒緩喉嚨不適，減少咳嗽、喉嚨痛的症狀。麥冬能夠滋陰，對熱病的調養、嗓子保護都很有好處。
三、殺菌
麥冬可以抑制身體中的細菌，增加身體的抵抗力，能夠幫助提高身體素質。它能夠提高細胞的缺氧量，預防生病。
四、保護心臟
麥冬具有加強心機收縮的作用，增加血量，減少心率不齊等症狀，具有保護心臟的作用。常吃冬麥能夠減低血栓，預防心肌梗塞。
五、降低血糖
麥冬能夠降低血糖，增加胰島細胞，保護保護肝臟，輔助高血糖的控制和治療，恢復肝糖原。
麥冬副作用
1、麥冬雖然對身體有益，但是它不能直接當做藥物，需要有醫師指導服用，否則可能會有反作用。
2、麥冬的禁忌人群包括胃寒脾虛的人群，食用麥冬後會加重病情。小孩和感冒人群也不適合吃這種藥物，會影響身體健康。
3、麥冬雖好卻不能長時間食用，食用後出現腹脹等不良反應需要及時停藥。
麥冬的作用得到了傳統中醫和現代醫學的驗證，不過女性在食用之前還是應該先聽醫囑，瞭解自己的體質是否適合吃麥冬。
