【導讀】八個月寶寶能吃什麼油?八個月寶寶身體比較弱，需要新增一些營養輔食哦。那麼，八個月寶寶能吃什麼油，寶寶吃什麼輔食好?一起和6681小編來看看八個月寶寶能吃什麼油的介紹吧!
八個月寶寶能吃什麼油
油脂是人體不可缺的營養素之一，小寶寶的身體發育，以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與。而且，對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源更為單一，只能通過母乳和輔食來補充。
因此，果油、茶油、橄欖油和大豆油等就成了不飽和脂肪酸的良好來源，但不要多吃。
八個月寶寶吃什麼輔食
1、蘋果醬
蘋果半個(約50克)、白糖少許。
將蘋果洗淨，去皮除籽，切成極薄的片，放入鍋內，加入糖及清水50克，煮成糊狀。停火後，用勺子背面將煮爛的蘋果研碎即可餵食。
2、牛奶香蕉糊
熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克。白糖5克。
將香蕉洗淨，去皮後用勺子研碎。將牛奶倒入鍋內，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可食用。
八個月寶寶能吃什麼油
3、麵糊糊湯
牛奶250克，麵粉10克。黃油5克，精鹽、肉豆蔻各少許。
將牛奶倒入鍋內，用微火煮開，撒入麵粉，調勻，加入少許精鹽和碎肉豆蔻，再煮一下，並不停地攪和。加入黃油，裝入大孔嘴的奶瓶中，晾涼後餵食。牛奶不等煮至滾開，就要撒入麵粉，防止麵粉調不勻，有小疙瘩。
4、什錦豬肉菜末
豬肉15克，西紅柿，胡蘿蔔，蔥頭、柿子椒各7.5克。輔料精鹽、肉湯各適量。
將豬肉、西紅柿、胡蘿蔔，蔥頭、柿子椒分別切成碎末。豬肉末、胡蘿蔔末，蔥頭末、柿子椒末一起放入鍋內，加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮，加入少許精鹽，使其具有淡淡的鹹味。製作中，要將所用主料全部切碎、煮軟，才能給嬰兒餵食。
5、兩色蛋
雞蛋1個，胡蘿蔔醬10克。白糖、精鹽各少許。
將煮熟的雞蛋剝去殼，把蛋白與蛋黃分別研碎，用白糖和精鹽分別拌勻。將蛋白放入小盤內，蛋黃放在蛋白上面，放入籠內，用中火蒸7-8分鐘，澆入胡蘿蔔醬即可餵食。要將蛋黃、蛋白研碎，上火蒸一下，不可直接給嬰兒餵食。
6、營養蛋餅
雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克。黃油6克，番茄沙司10克。
將蔥頭切成碎末。魚肉煮熟，放入碗內研碎。將雞蛋放入碗內，加入魚泥，蔥頭未調拌勻成餡。把黃油放入平底鍋內溶化，將餡肉團成小圓餅，放入油鍋內煎炸，煎好後把番茄沙司澆在上面即成。製作中，要將原料研碎，用微火將蛋餅煎熟。但要防止煎老，以免影響嬰兒食用。
7、花豆腐
豆腐50克，青菜葉10克、熟雞蛋黃1個。澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。
將豆腐煮一下，放入碗內研碎。青菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎也放入碗內，加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。將豆腐做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面，放入蒸鍋中用中火蒸10分鐘即可餵食。
八個月寶寶能吃什麼油
8、麵包幹
麵包(或饅頭)適量。
將麵包切成1釐米厚的薄片。將麵包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色，即可出爐，冷卻後食用。麵包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則麵包片烤不焦脆。
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