誤區1、少噴發膠 髮蠟等造型產品
少噴發膠，髮蠟等造型產品，因為造型需要常常滿頭的髮膠，又難清洗，頭髮越來越差。
支招：若想讓噴滿髮膠的頭髮輕鬆易清洗，就要先將頭髮淋溼，之後先用護髮素預洗一遍頭髮。經過護法素的軟化，髮膠發泥很容易就洗掉了。洗髮水在頭髮上的停留時間不宜過長，一般在30秒左右。否則洗髮水會腐蝕您嬌嫩的頭皮。
誤區2、護髮素跟發膜不能一起用
護髮素跟發膜不能一起用。很多人都有一個誤區，認為一個完整的洗髮過程是：1.洗髮水，2.護髮素，3.發膜，4.營養水。其實頭髮是佈滿小孔且中空的由表皮的角質形成細胞角化而成的特殊組織，若收到損傷，毛鱗片就會如同滿是倒刺的樹枝，毛糙無生氣。而護髮素其實是一個閉合修復頭髮毛鱗片的過程，將四處亂飛的毛鱗片閉合起來，使得原本粗糙的頭髮綿軟順滑。當毛鱗片閉合之後再使用發膜，發膜的營養將無法很好的被頭髮吸收。
支招：護髮素與發膜選一使用即可。護法素最好不要接觸到頭皮，營養成分(尤其是矽成分)的殘留會堵塞毛囊，誘發脂肪粒與脫髮。
誤區3、減少化學藥劑的染燙
減少化學藥劑的染燙，高溫的吹拉卷，太陽紫外線的長時間照射。正確步驟的洗護完畢之後，切勿用毛巾搓頭髮。
支招：正確的順序是，從髮梢開始慢慢將長髮纏在毛巾裡吸乾水分，然後從頭頂往髮梢慢慢吸乾水分。採用自然乾的方法讓頭髮乾燥。
小提示：很多女孩有溼發睡覺的習慣，溼發睡覺易頭部受寒導致頭痛，也容易溼氣入侵導致脫髮，也是錯誤的習慣，還是應該在睡覺前，用正確的方法，把頭髮弄乾再進入睡眠。
【常見護髮誤區】
1.頭皮屑只是因為頭皮沒洗乾淨?
面板科醫生指出，一般民眾最常出現的誤區就是將頭皮屑視為不洗頭的結果。事實上，頭皮屑的三大成因可分為黴菌、皮脂與個別差異。頭皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌，當頭皮新陳代謝不正常加速，產生尚未角化完全的角質細胞成片脫落，就會形成頭皮屑。罹患乾癬等面板病的人，也容易出現頭皮屑的問題。
以季節來看，乾燥性面板炎的頭皮屑問題好發於冬季，皮脂過多、清潔不佳所導致的頭皮屑則常在夏季。洗頭對於頭皮屑其實沒有太大影響，沒洗頭不一定會導致頭皮屑產生，但徹底清潔也無法完全解決頭皮屑過多的困擾，如果還想用較燙的熱水洗頭達到止癢去屑效果，反而適得其反，更會增生頭皮屑。
2.清潔產品可解決掉髮問題?
人平均一天正常會掉50~70根頭髮，正常範圍內都不須太過擔心，如果每天掉超過100根，或毛囊細胞生長遲緩萎縮壞死，那就會使頭髮逐漸稀疏而導致禿頭。不少民眾以為越洗頭，頭髮掉越多，反而因此更不敢洗頭。
其實，掉髮情況可能也跟清潔不當有關，例如頭皮毛囊受到過度刺激、或是頭皮老化、有脂漏性面板炎等情況。因此在清潔時，記得勿使用過燙的熱水，並先將洗髮精在手心抹出泡泡後，再以指腹輕輕搓揉頭皮，減少刺激性。
頭髮護理吃什麼
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
將黑豆淘洗乾淨並經過反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
走出護髮誤區
誤區1.秀髮不怕晒
為了美麗的秀髮，很多女士對頭髮進行了護理，可惟獨忘記了防晒這件工作。不要認為此時的陽光不夠毒辣，是晒不傷秀髮的。要知道秋老虎也是很厲害的，此時的高溫也是可以將頭髮晒傷的。出門打把遮陽傘還是很有必要的。
誤區2.不使用吹風機
頻繁使用吹風機會損害頭髮，這是每個人都知道的常識。但是，比起吹風機，讓溼漉漉的頭髮直接迎接太陽的暴晒更傷頭髮。小編建議大家使用大功率的吹風機，在距離頭髮20cm的地方將頭髮進行快速吹乾。
誤區3.經常按摩頭皮
適當的按摩頭皮可以促進頭部血液迴圈，對頭髮護理有一定的效果。但是任何事情都是物極必反，頭部按摩也一樣。對頭皮進行過多的按摩，或者按摩力度過大，都會有相反的效果。另外，按摩時，不要只按摩頭皮部位，勃後頸以及鎖骨區域也是按摩的重點部位，可以促進血液和淋巴系統的迴圈。
誤區4.出現“鬼剃頭”就是“謝頂”
不少人在長時間連續加班熬夜工作後，突然發現自己“謝頂”了，驚慌失措之餘，忙乎的尋找各種各樣的生髮辦法。其實，不一定就是“謝頂”哦，也可能是休息不好造成，。4個月後，頭髮會自己長出來的。需要注意的是，有些時候脫髮是由疾病引起的，所以出現一小片“謝頂”時，可不要白等4個月，先去醫院做個檢查吧。想要改變這種突然性的“謝頂”狀況，就要生活有規律，平時將皁角首烏密發液噴在頭髮上，每天進行適度的按摩，可以有效的改善這種突發性“謝頂”，還有助於頭髮生長的。
