男性和女性，誰更容易出現“性冷淡”？

隨著社會的發展，人們思想觀念的開放，性的功能早已不再侷限於繁衍後代，還是男女愛情的昇華，幸福婚姻的見證。性生活質量也因此越來越為人們所關注。較之男性, 女性出現性冷淡的機率更高。

王姐今年30多歲了，按說女人三十如狼，四十如虎，這正是需求旺盛的時候，而王姐自從生了一胎後對性生活愈發排斥。夫妻倆平時的日常生活都很和諧，但是晚上睡在一張床上時她就變得異常敏感，老公一碰就感覺特別不適，趕緊把他手拿開。這讓他老公懷疑起“難道老婆外面有人了”？王姐對於自己這種表現也是異常苦惱，但是就是提不起“性趣”。這是怎麼回事呢？今天我就來和大家好好聊聊相關知識。

造成女性性冷淡，多見於這三點原因！

女性性冷淡，是指女性的性慾減退, 在過性生活時沒有或缺乏快感，且經常出現陰道乾澀、疼痛等症狀，以致懼怕甚至厭惡過性生活的一種病症。女性性冷淡不僅損傷女性身心健康, 誘發婦科疾病，比如乳腺小葉增生、乳腺癌、婦科炎症。還會影響家庭和睦, 導致夫妻間互相猜疑、關係冷漠, 甚至一些丈夫藉助婚外情尋求滿足，引發家庭危機。

①器質性因素導致的

我們人體都是會分泌性激素的，性激素包括雌激素、孕激素、雄激素，這些激素會對女性性慾產生干預作用。其中, 雄激素是維持兩性性慾的重要激素, 且其對女性性慾的促進作用大於男性，在刺激女性性慾產生，維持良好的性生活狀態以及提高性滿意程度等方面功效明顯。女性健康狀況下降, 尤其是激素水平異常會對女性的性慾產生消極影響。

罹患有某些內分泌性疾病，比如糖尿病血管病變造成陰道分泌物減少、陰道乾澀、性交疼痛；比如甲狀腺功能低下引起的甲狀腺激素分泌缺乏會抑制睪丸激素分泌，也會減低女性的性慾；比如性器官區域性有缺陷或發生病變如陰蒂粘結使女性無法正常接受性刺激, 卵巢早衰導致女性體內睪酮水平下降, 均可誘發女性性冷淡;女性中年之後或自然分娩、便祕致使盆肌和陰道肌肉鬆弛, 性興奮不足, 性高潮喪失;罹患精神性疾病等。

②精神因素導致的

女性都是愛美的，所以有不少人會害怕因懷孕、分娩等造成身材走樣；也有些女性在生產之後，因為身形變化而自以為對異性失去吸引力, 或是將原本對丈夫的依戀轉移到孩子的身上；此外擔心在過性生活時被孩子看到導致精神緊張, 限制快感產生；夫妻關係不和睦，或夫妻間缺乏感情基礎;將性生活看作是一種義務, 而非自行發起的生理和心理的需求。

還有一方面很容易被忽視，那就是曾經歷過性創傷，比如強姦、性騷擾, 或情感創傷, 比如失戀、離異；對配偶期望過高, 不能正視現實、適應現實；缺乏性知識, 忽略了性生活前的準備工作,長期在性生活中體驗不到快感和高潮;生活、工作壓力大, 情緒長期緊張, 睡眠不足, 用腦過度等都可能導致女性性冷淡。

③藥物/毒物等因素導致的

比如嗜煙好酒；吸；正在使用某種藥物如鎮靜催眠藥、抗過敏藥物、抗抑鬱藥物、抗高血壓藥物、避孕藥、抗腫瘤藥物都有影響。這是怎麼回事呢？其實藥物/毒物/成癮性物質降低性慾的原因主要有以下三點，鎮靜;抑制中樞及周圍神經介質並造成盆肌肉及陰道肌肉鬆弛;抑制性激素的正常分泌。

多巴胺相信很多人都聽過，它是維持性慾的主要神經遞質。5-羥色胺對性慾有抑制作用, 像一些抗精神病藥如氯氮平, 抗抑鬱藥如米帕明、西酞普蘭, 抗膽鹼藥如阿托品、美加明, 抗組胺藥如苯海拉明等均可不同程度地抗膽鹼、抑制副交感神經系統、鬆弛平滑肌, 女性陰蒂及延伸物不能充血, 導致女性性慾喪失以及性釋放障礙。

抗高血壓藥物如可樂定、利血平, 因其對交感神經系統的抑制作用，也會引起女性性慾減退、性興奮下降。此外像雌激素類藥物、避孕藥、保鉀利尿藥如螺內酯、抗消化性潰瘍藥如西咪替丁有抗雄激素作用, 孕激素類藥物如甲地孕酮、抗精神病藥如氯丙嗪對促性腺激素分泌有抑制作用，糖皮質激素類藥如氫化可的鬆會干擾性腺功能, 均可導致女性性冷淡。

性冷淡，該怎麼解決？

上面我也談到，性，是穩定婚姻生活良好的潤滑劑，所以逃避，那麼肯定無法解決問題。首先就是找到影響性冷淡的原因所在，比如是因為器質性疾病引起的？還是相關的精神、心理因素引起的？還是一些特殊的藥物引起的？亦或者是性取向的原因導致？

此外，有研究發現，體育鍛煉對於性冷淡有較好的改善作用，其一是強身健體, 適量的體育鍛煉可以增強機體柔韌度和肌肉力量，保持精力充沛, 改善藥物引起的陰道肌肉和骨盆肌肉鬆弛, 防治女性性高潮缺乏;還可以活躍微迴圈,增加生殖器官的血流量, 提高在性生活中的快感;並能促進女性卵巢分泌性激素, 提高機體對性刺激的感受和反應能力。

其二，幫助女性保持好身材, 性感的身材讓女性在面對他人, 尤其是配偶時更加自信。其三可消除身心疲勞, 可以緩解緊張、焦慮、煩躁、抑鬱等負面情緒引起的性冷淡, 有助於精神分裂症、抑鬱症、焦慮症等精神疾病的恢復。最後夫妻共同參加運動, 有助於增進夫妻情感, 夫妻關係融洽可以給予女性幸福感, 提升性愛質量, 喚醒性慾。

小結：性冷淡並不可怕，可怕的是對它不聞不問或是諱疾忌醫、焦慮恐懼。運動療法也並非百試不爽, 女性在日常生活中也要合理作息, 注意私部衛生, 潔身自愛, 保持樂觀積極的心態,一旦發現問題, 需及時就醫合理用藥。妻子如果出現性冷淡, 丈夫應多體諒多關心妻子，多進行心與心的溝通，幫助妻子改善性冷淡。