產後擔心身材走樣嗎？怎麼都恢復不了原來的身材？一個女人最在意產後身材走樣了。那麼產後怎麼減肥呢？下面就來看看產後必備的健康減肥茶！
產後媽咪肥胖的原因：
1、生理的角度分析，懷孕期間胎盤所分泌的荷爾蒙能夠刺激母體燃燒母體脂肪，並增加新陳代謝的速率，生產之後，由於胎盤剝落造成胎盤激素迅速下降，導致產後孕婦變成新城代謝的狀態，無法刺激肌體燃燒脂肪。
2、飲食的角度分析，由於懷孕期間，由於很多孕媽害怕腹中胎兒營養不良，因此一懷孕就大吃大喝，造成熱量攝取過剩。
網上肥媽最受關注瘦身茶的大比拼：
對於產後的媽媽們來說，特別是對於並不十分肥胖而且對減肥效果要求效果不是很高的媽媽們，減肥茶是理想的常見減肥用品，每天泡一杯減肥茶，既不花費太多，也省時省力氣。
可是喝瘦身茶減肥說的時髦點，就是“排毒”，說的通俗點，就是“拉肚子”，因此有些人說過度飲用也會引起腹瀉，甚至虛脫、休克，由於瘦身茶裡面所含的成分絕大多數是屬於寒性，特別是剛剛生產完孩子的媽媽們，身體尤其虛弱，應該等身體恢復到健康狀態，大概大半年以後，方可飲用瘦身茶進行減肥。
決明子類
決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，因此具有一定的減肥功效，但是這類瘦身茶的減肥原理有些通過瀉的原理來進行減肥，因此肥媽們應該選擇一些藥性比較溫和的瘦身茶。
我們可以從藥店或者商場不難發現很多減肥茶的成分都具有決明子成分，而且此類的產品價格可以讓多數人接受，但是決明子性微寒，如果體質比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不合適。如果媽媽們考慮購買之前，也應該考慮到這些問題，理性地進行考慮和購買。
桑葉類
減肥原理：
桑葉能夠改善所謂的水腫現象，因為桑葉具有利尿利水的作用，並能將血液過剩的中性脂肪和膽固醇排清，同時具有改善高血脂作用。
桑葉具有利水的作用，這足以說明桑葉類減肥具有消腫的作用，如果加上其他減肥配方，此類減肥茶有不錯的消腫功效，但減肥的效果估計一般，價格還是讓大多數媽媽可以接受的，需要瘦身的媽媽可以綜合考慮含有桑葉類的減肥茶
