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健康瘦身首選針炙減肥法

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鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針炙減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現在很多人都是通過利用針炙減肥從而達到瘦身的效果,下面隨小編一起去了解針炙減肥法吧。

針炙減肥出於中醫減肥,是經絡減肥法的一種。除針炙減肥法外,經絡減肥還包含:拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法。

為什麼針炙能減肥

1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。

2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果 。針炙減肥時有可能針對手三裡穴,三陰交穴,風市穴,中瀆穴進行治療。

3、調整機體內分泌。

健康瘦身首選針炙減肥法

  針炙減肥

針炙減肥是通過傳統的中醫針炙方法,針炙身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。針炙減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

調理胃腸功能

胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖 的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這麼想吃東西了,這是很多接受針炙減肥的人可以觀察到的現象,由於針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說有些便祕的人在鍼灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排洩作用也增強了,這都是鍼灸能增強腸道作用的結果。

改善機體新陳代謝

這裡的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針炙能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針炙過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在針炙過程中往往病 情也能得到調整。

改善內分泌系統功能

很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針炙減肥過程當中,很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療,但往往通過針炙減肥,就能改善原來的症狀,這都是內分 泌得到改善的結果。

針炙減肥的治療,主要就是通過這三個方面起作用。

健康瘦身首選針炙減肥法 第2張

  鍼灸減肥

針炙減肥有其療效,但是,千萬別把針炙減肥神奇化,也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影,在短期內擁有窈窕身材。針炙減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。