一邊洗澡一邊美白牙齒
可以在洗澡的同時對牙齒進行美白護理。進入浴室前，將美白牙膏或牙貼敷於牙齒上，然後進行沐浴。洗澡時會產生熱量，而牙齒美白劑中的過氧化氫成分遇熱後能產生更好的去漬效果，從而更好地幫助去除牙齒上的斑點以及其他著色部分。
吃青蘋果
如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。
用珠寶映襯出璀璨笑容
彩妝大師BOBBI BROWN的祕訣是佩戴粉紅色珍珠耳環，那會讓臉頰變得更粉嫩。她說，珍珠與鑽石能讓所有的膚色投射出悅人的光澤，笑容自然更璀璨。尤其是具有立體感的鑽石耳環能讓牙齒顯得更白淨。此外，要注意的是，金色首飾會突顯泛黃牙齒。
美白前使用牙齒保護膠
在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
打造古銅色面板
給肌膚加入一些古銅元素吧。倘若你本身的膚色白皙而牙齒略黃，可以試試在粉底中加入少許古銅乳霜混合後作為底妝塗抹全臉;或者在塗抹完粉底後將少許古銅粉刷於顴骨、臉頰兩側和下巴處。“面板的顏色越深，牙齒就會顯得白!” 這是Scarlett Johansson的造型師吉安保羅·塞西莉亞的建議。
愛上乳酪
愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。
選擇淡雅脣色
靠高彩度的豔色脣膏奪人眼球的確不失為一大妙計。但這樣的華麗變身未必適合每一個人。尤其對於牙齒不夠美白的女性而言，絕對會讓你的妝容毀於一旦。不妨試試淡雅而不張揚的柔粉色脣膏或略帶閃光的杏粉色脣彩，這樣柔和淡雅的色彩反而能在視覺上產生錯覺，讓牙齒的顏色顯得更白一些，笑容當然也更自信唯美!
改用吸管喝咖啡
咖啡無疑是讓牙齒顏色著色並變黃的最主要原因之一。問題的關鍵並非所喝咖啡量的多少，而在於咖啡和牙齒接觸時間的長短!如果你不想今後每次拿起摩卡都心生罪惡感的話，不妨從現在開始養成用吸管喝咖啡的習慣——這是幫助我們最大程度上減少咖啡和牙齒接觸的有效方法。
隨身攜帶牙線
如果不使用牙線，就很難達到最完美長效的牙齒美白效果。牙菌斑會加速牙齒變黃，因為紅酒和咖啡等食物色素更容易附著在長有牙菌斑的牙齒上。而牙線可以幫助將牙齒間的縫隙清潔乾淨，預防牙菌斑和牙齦炎的產生。本文來自本站
強調蘋果肌
擴大腮紅的塗抹範圍能在視覺上將妝容重點轉移至眼睛與臉頰，讓人顯得更神采奕奕。帶有shimmer效果的桃色、珊瑚色都是提亮膚色的最佳選擇。塗抹時儘量使用大型的粉刷從顴骨最高點往臉側刷塗開去，儘量向外延伸，這樣的妝效才能更自然明亮。
