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炒雞蛋的知識大全
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香椿好吃錯誤做法也傷身 - 香椿炒雞蛋的六個禁忌
09-11
香椿生長在樹上,是春天當季美食。它有著特殊的香味,營養價值也很高,。現在大家都很注重養生,農家菜備受追捧,香椿的價格也變得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩,採摘下來做菜口感極佳。香椿炒雞蛋是常見的做法,口感柔軟,雞蛋...
做法簡單營養豐富 - 秋葵炒雞蛋
02-11
對於吃貨們來說天下的美食都是不可以錯過的。春天怎麼能錯過秋葵這麼個美味呢,下面小編為大家推薦的秋葵炒雞蛋就是這樣一道不可以錯過的美食。但是你知道秋葵炒雞蛋怎麼做才好吃呢?下面就跟著天天營養網小編我一起來看...
你學會了嗎? - 這道黃瓜炒雞蛋的做法
09-29
黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。黃瓜炒雞蛋的做法做法一:食材準備:雞蛋2個,黃瓜2根,味精、鹽、植物油、蔥、蒜、姜等。製作步驟:1、把雞蛋打入碗內,加...
大力水手的食物菠菜之菠菜炒雞蛋的做法你知道嗎
04-01
製作方法一菠菜350克,雞蛋2個,油50克,鹽10克蔥薑末各適量菠菜炒雞蛋1、雞蛋打入碗內加入鹽2克攪勻待用;菠菜擇洗淨切3釐米長。2、鍋置於火上,加入油,熱後倒入雞蛋炒熟起出備用,再熱餘油,放蔥、薑末熗鍋米炒菠菜加鹽,然後倒和...
飲食中的絕配 - 番茄炒雞蛋
02-02
為什麼說西紅柿和雞蛋是飲食中的絕配呢?他們兩放一起製作有什麼神奇的功效呢?下面我們一起來看看吧。首先,雞蛋吃多了,膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素,可以軟化血管,起到保護心血管的作用。因此,雞蛋“遇上”...
提高機體免疫功能 - 香菇炒雞蛋
02-14
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具有開胃作用的香椿芽炒雞蛋的做法你知道嗎
10-05
香椿芽炒雞蛋食材香椿芽,雞蛋,鹽香椿芽炒雞蛋步驟1.香椿芽適量洗淨,鍋中入清水燒開,加少許鹽融化後將香椿芽入鍋中焯燙一分鐘左右,撈出過涼,2.擠幹水分,切成碎沫,加適量鹽拌勻醃製10分鐘左右。3.醃好的香椿芽打入雞蛋,攪散,4.鍋...
具有很高的營養價值 - 紅蘿蔔炒雞蛋
11-22
胡蘿蔔炒雞蛋方法一主料準備兩個雞蛋和兩根胡蘿蔔。輔料花生油鹽、醬油胡椒粉、蔥薑蒜。步驟1.胡蘿蔔洗淨切片,雞蛋打散。紅蘿蔔炒雞蛋2.往鍋中放入少許的油,待油熱後放入雞蛋翻炒,炒熟後盛出。3.鍋內放少許油,燒熱後下姜...
生薑炒雞蛋久咳不愈的食療方 - 久咳不愈怎麼辦
02-13
咳嗽看上去是小病,但治起來卻很麻煩,稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀,咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起,咳嗽時先是聲門關閉,呼吸肌收縮,肺內壓升高,然後聲門張...
最佳製作步驟做法推薦 - 西紅柿炒雞蛋怎樣炒好吃不膩
08-31
西紅柿炒雞蛋是我們日常餐桌上的一道便食,也是很多人喜歡食用的一道菜餚,現在西紅柿炒雞蛋也在很多餐館所遇見,但是如果自己想要吃自己動手做的西紅柿炒雞蛋該怎麼做才好吃呢。我們下班或者放學順便到市場上購買一些需要...
9大祕密養生功效 - 西紅柿炒雞蛋的做法
11-08
西紅柿炒雞蛋,是百姓家庭中一道普通菜餚。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,符合大眾口味。番茄別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。在祕魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食...
西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃 - 西紅柿的營養價值
05-20
西紅柿的營養價值含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管,治高血壓。番茄中有谷胱甘肽,有推遲細胞衰老,增加人體抗癌能力。番茄中...
分享三種炒雞蛋的做法 - 吃膩了番茄炒蛋
05-30
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吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋
08-08
你還在對著魚尾紋發愁嗎?還在為那些頂級護膚品的高價格而感嘆嗎?其實,家常菜就可以助你獲得光滑細嫩的肌膚。近日,美國《預防》雜誌刊文指出,紅辣椒加雞蛋有益面板健康。紅辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的維生素C,50克左右...
西紅柿湯汁下飯酸甜可口 - 西紅柿炒雞蛋簡單做法竅門
08-16
西紅柿炒雞蛋是一種最常見的家常菜,幾乎每個人都會做的菜譜之一。西紅柿的果肉煮制濃汁,酸甜湯汁美味可口,用來拌米飯能吃一大碗。雞蛋柔軟裹上西紅柿的湯汁,不管什麼時候做都很方便。西紅柿炒雞蛋要怎麼做的好吃?簡單竅...
看了保證你會做 - 金針菇炒雞蛋的做法
11-13
做法一材料原料:金針菇300.0g、雞蛋100.0g、大蔥20.0g、橄欖油30.0g、雞精2.0g、精鹽3.0g、大蒜10.0g、醬油3.0g做法1、金針菇稍微切去點老根,洗淨瀝乾水,然後對半切一下。2、雞蛋打散,加點鹽,攪拌均勻。3、油鍋燒熱,倒入...
艾葉炒雞蛋對胃痛有治療效果 - 如何治療胃疼
10-07
艾葉炒雞蛋對寒性胃痛有輔助治療效果?艾葉怎麼吃最好?艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效。現代醫學的藥理研究表明,艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,對多種病毒、細菌都有抑制和殺傷作用。因此,對於寒性胃痛和某些細菌引發...
告訴你一個黃瓜新吃法,不涼拌也不炒雞蛋,做法簡
09-26
一直以來吃黃瓜,我想大家都是炒著吃、生吃、外加涼拌吃吧?用黃瓜入餡來做餅,大多數人都是沒有吃過的。相對涼拌黃瓜,沒想到真的很香很好吃,完勝韭菜餅以及其他蔬菜類的餅。而且黃瓜餅的做法也是很簡單的,一看就明白,簡單易...
製作番茄炒雞蛋的小竅門 - 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養
10-22
西紅柿炒雞蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好例項。具有健美抗衰老的作用。西紅柿的製作竅門1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大...
韭菜炒雞蛋開胃生津 - 男人吃什麼補腎壯陽
03-31
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽,特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維,故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效,所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食...
女性吃香椿能保健潤膚 - 香椿炒雞蛋的做法
01-24
馬上要到五月份了,即將而來的是五一小長假,但是在四月如果你還沒有吃到這種美味,那可真是要抱有遺憾了呢!香椿,也許你並不是陌生,如果是小時候住過老房子的人,那前屋後院當中可能就要有一顆香椿樹了,只是曾經多到吃不完的香...
這樣做營養不會流失 - 蝦仁炒雞蛋
02-15
蝦仁炒雞蛋簡介炒蝦仁雞蛋這道菜裡將蝦仁剝去殼,上漿,擠幹水份,先用少許鹽抓到略微發粘,放油進行推炒。蝦仁肉質鬆軟,易消化,蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化。雞蛋...
這種做法保證你會喜歡吃的 - 蝦皮炒雞蛋的做法
12-01
健康功效雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓蝦皮炒雞蛋食材主料:海蝦米1把、雞蛋2個輔料:水發木耳適量、大蔥適量、香菜2棵、色拉油適量、鹽適量步驟1.木耳洗淨撕成塊;蝦皮洗淨捏去水份;雞...
西紅柿炒雞蛋蓋澆面
01-13
很久沒傳菜譜了,其實最近也拍了不少的美食。這不正值世界盃期間嘛,很多人都會買一堆夜宵一堆方便麵吃,方便麵不是什麼好東西,那麼我們可以改變一下方法,所以呢這次就帶來一款西紅柿炒雞蛋蓋澆面哦!西紅柿炒雞蛋蓋澆面1雞蛋...
西紅柿炒雞蛋的做法 - 西紅柿炒雞蛋怎麼做
04-23
西紅柿炒蛋是一種廣為流傳的家常菜,非常受大眾的喜歡,下面一起看看西紅柿炒雞蛋的做法與技巧吧。西紅柿炒雞蛋怎麼做?西紅柿炒雞蛋的做法西紅柿炒雞蛋的做法主料:雞蛋4個,西紅柿150克。調料:豬油(油食品)5湯匙,鹽、糖各適量,水...
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