雙向情感障礙是一種抑鬱症和狂躁同時發作的疾病，介於兩種極端的情緒表現之間，永續性的表現為情緒低落或情緒高亢。究竟什麼是雙向情感障礙呢？雙向情感障礙的自我治療方法有哪些呢？
患者處於情緒低落期時的具體表現有：消沉、封閉、邋遢、懶惰、思維遲緩、高興不起來、無價值感、無興趣感、對前途絕望且常伴有輕生的念頭；患者處於狂躁期時的具體表現有：情緒高漲、思維奔逸、高談闊論、說話漫無邊際、活動曾強、愛湊熱鬧、虎頭蛇尾、好管閒事等，嚴重者伴有攻擊行為。
目前雙向情感的治療方法分為藥物治療及心理治療。
藥物治療的同時，還伴有電磁波治療及電波治療，兩種方式對身體不會造成很大傷害，但是效果也不是很明顯。臨床上還會結合心理治療，每個人的心理不可能無緣無故生病，專家認為人的情感失調和家庭、社會環境存在很大的關係。
我曾認識一個雙向情感障礙的女生，她由於國中的時候被霸凌，一年之後忍無可忍告訴了母親。但是母親不但沒有好好的聽她說，將這個問題重視起來。而且還打了她一巴掌，告訴她別人這樣對她，總是她的錯。為什麼你不好好反省人家為什麼會欺負你？
當時我覺得不可思議，女生的家庭教育方式讓我不敢苟同。後來步入了社會以後，這個女生雙向情感障礙的症狀越來越嚴重，平時表現的非常消極低落，但是隻要一說她兩句就會非常煩躁惱怒和尖銳。
最終這個女生扛不住消極悲觀的想法，跳樓自殺了。幸好她只是摔斷了腿，但是卻給了家人當頭棒喝。
家庭是一個人的避風港，是人最放鬆的地方。但是這個女生的家庭卻成為了她雙向情感障礙的發病原因。這無疑是悲哀的，而且中國大部分的教育方式都很奇怪。老一輩的人總是用雙標來規定自己的孩子，這無疑給孩子造成很大的壓力，很容易影響孩子的心理健康。
