性生活不正常與慢性便祕也有關係，這種情況常見於一部分中老年人。慢性便祕可造成男性早洩、射精疼痛、不射精，對於女性則有痛經、陰道痙攣、性冷淡，同時出現尿瀦、留尿路感染、尿頻尿急等症狀。
患有慢性便祕的中老年人常會出現性生活異常或沒有性生活。研究表明，患慢性便祕，長期用力排便，不僅使直腸長期受累，造成肛門收縮過緊，還會影響膀膚、子宮等盆腔器官的功能。很多中老年人都有這樣的體會，當大便停留於直腸排不出體外的時候，整個會陰部就會出現緊縮、下墜、脹滿、隱痛等症狀。 所以，長期便祕可使盆腔肌肉群受到慢性刺激，使肛提 肌會陰深橫肌、尿道陰道結構肌、球海綿體肌等常呈痙攣性收縮狀態。時間一長，這些肌肉群就會出現過度鬆弛現象。而這些肌肉群恰恰又與陰莖勃起、 射精及陰道功能的正常發揮密切相關。如果這些肌肉群經常處於鬆弛或異常緊張狀態，將會引起陰道敏感性下降、性快感減弱，使性生活的質量大大降低。因此，當有性慾下降或性功能障礙時，一定要注意自己是否有便祕情況。
便祕患者若同時伴有性功能障礙應及時就醫。便祕患者平時要多吃新鮮蔬菜和水果，養成按時排便的習慣;另外，食用黑芝麻、核桃緩解症狀，也具有一定的效果。
小貼士：許多因便祕而缺乏性慾的中老年女性，由於不願在別人面前訴說，常以便祕來掩蓋自己內心的焦慮，而有便祕的中老年另性則認為性慾低下是年齡增大後的生理現象，因而常不予以重視，這是極其錯誤的0
