隨著社會的不斷進步，瑜伽概念影響著越來越多人。生活中，怎麼樣才能打造完美身材呢?瑜伽真的可以瘦手臂、游泳圈嗎?印度黑泥瑜伽減肥瘦身，讓你20天輕鬆減掉7斤瘦出小蠻腰!接下來，大家就和小編一起來看看吧。
黑泥瑜珈
黑泥瑜珈，指的是把黑泥美體的效果，與一些我們熟悉的瑜珈姿勢，兩者巧妙地結合起來的一種創新運動形式。在30多度的高溫之中，以黑泥本身的奇妙功效，讓人在冥想的時候，促進人體血液迴圈，讓瑜珈的效力自然爆發
黑泥瑜珈功效
黑泥，指的是由大量的生命物質，譬如：動物、植物及浮游生物，在經過千萬年的沉澱後，轉化成為最基礎的生命元素彙集而成。其中，含有大量的生態礦物質、微量元素，比如：鉀、鈉、鈣、美等。
既可治療面板表面損容性疾病，又可以補充面板的水分及礦物質，同時還可以清除已死亡的表皮細胞，改善血液迴圈，增強面板彈性，防止面板過早鬆弛和產生皺紋。
黑泥瑜珈步驟
首先，瞭解顧客的血壓、身高、體重及疾病史，取頭髮樣品用量子檢測儀進行化驗，計算出顧客身體所缺乏的維生素和微量元素，檢測其膚質，由此提供不同的黑泥養生方案。然後，用溫水進行正常洗浴，使全身毛孔充分張開，再步入黑泥池中，使身體胸部以下浸在泥中。最後，用黑泥塗抹全身達胸部高度，依次包裹布單、膠布、棉被或毛毯等。
