脫髮是困擾現代人的一大問題，不管是男人女人都有掉髮的可能，男人成禿子，女人成半禿，都是很難看的哈，一眼看上去是老了一大截，許多人為了讓頭髮再長起來，想了很多辦法，有些辦法有些用，可是更多的是錢花了頭髮卻沒有再長起來，其實，要想讓頭髮再長起來必需先搞清楚脫髮的原因，那麼脫髮的原因有哪些？愛美之心人皆有之，頭髮對我們的重要性想必大家都很知道。尤其是女性朋友們，一頭烏黑靚麗的秀髮，別緻的造型，讓你光彩照人，充滿自信！一起來了解一下脫髮的原因有哪些？
脫髮的原因（掉頭髮的原因）經過上網瞭解，諮詢醫生，檢視相關書籍後，我明白了造成脫髮的幾大原因！下面就為大家一一講解，看自身有沒有這種情況。
脫髮的原因有哪些1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
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脫髮的原因有哪些2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！
還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
脫髮的原因有哪些3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。
同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。
脫髮的原因有哪些4、遺傳性脫髮
遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的（不好意思，這麼稱呼比較直觀）。
脫髮的原因有哪些5、生活習慣導致脫髮
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。
脫髮的原因有哪些6、過度s y，男性朋友尤其要注意。這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫髮，掉髮。
脫髮的原因有哪些7、經常性脫髮，掉髮，基本上可以歸納總結為上述5點，大家可以對照自身，看看自己屬於哪一種情況。
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脫髮的原因有哪些，治療脫髮的方法（治療掉頭髮的方法）
上面已經總結了5點脫髮的原因，這裡我再給大家一些建議，希望對大家能有幫助。
1、調整自我防脫髮
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。比如一週慢跑3次，週末爬爬山，和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力。
最後提醒男性朋友們，適度s y，愉悅身心。
調整自我防脫髮，主要是針對上面的精神壓力導致脫髮和生活習慣導致脫髮。
2、遠離放射源防脫髮
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防脫髮
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多收，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
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5、到正規醫院治療
身體有疾病要早治療，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮。
6、其他
適當減肥，減少油膩食物的攝入量；不過度減肥，加強自身營養等。
脫髮的原因有哪些？瞭解造成自身脫髮的原因，對症下藥，希望大家早日康復。經常掉頭髮，它反映身體出了問題，大家要引起足夠的重視。如何防止脫髮，治療脫髮，怎麼治療脫髮，希望大家諮詢正規醫院專家醫師，不要盲目相信小廣告。
