現在很多人都在忙於工作，煩於生活，快節奏的生活已經讓身體容易出現不適的症狀，頭疼就是其中的一種，那麼你知道要如何快速緩解頭疼嗎?下面小編就給大家介紹一些方法吧。
冷敷
對於很多人都有頭疼的經歷，最好是在發作的時候冷敷頭部，這樣可以適當緩解疼痛的成都，而且這樣的效果會比較明顯，雖然不是根除性的方法。
穴位按摩
出現頭疼的時候是可以利用按摩的方式來幫助緩解疼痛的程度，主要的穴位有風池穴，位於後頭部的兩條大筋的凹陷處，按壓此穴位，可以讓疼痛感減輕不少，還有就是合谷穴，位於食指和拇指合攏中最高處，這樣是可以改善頭疼的穴位。此外還有迎香穴、神門穴、百會穴都是可以幫助快速緩解頭疼的穴位。
洗個熱水澡
現在頭疼的原因大都是因為工作壓力太過於稱重的緣故，所以建議大家可以洗個熱水澡，這樣不僅可以讓身體的負擔慢慢放下，而且也可以促進頭皮的血液迴圈，這樣是可以幫助緩解疼痛感的作用。
閉目養神
感覺頭真的是非常難受的時候，就說明你是真的需要休息的時候，可以找個地方閉目養神，或者是讓自己能夠躺著休息一下，這樣都是可以讓自己頭疼的程度緩解，而且對於壓力的釋放也是可以有幫助。
止痛藥
對於藥物治療來說，頭疼的時候吃止痛藥效果是比較明顯的，而且這樣也是比較方便的做法，只是不建議這樣的做法太過於頻繁，因為不管這樣不能太過於依賴藥物，雖然見效快，但是也要適量而行哦。
及時就醫
不少頭疼患者的根處也是比較複雜，一旦反反覆覆否會出現頭疼的情況，最好還是建議能夠去醫院，諮詢醫生的建議，這樣對於自己的身體健康也會有一個保障。
