在日常生活中，大家對五行蔬菜湯是非常熟悉的，大家也是經常喝的，這種湯汁對於預防疾病，還有提高身體的免疫力具有非常明顯的作用，還能夠有效的治療肝炎、心臟病、高血壓等情況。今天，小編就來和大家說說五行蔬菜湯的功效，一起來了解下吧!
五行蔬菜湯的簡介
五行蔬菜湯的功效
五行蔬菜湯據說起源於日本，由細胞學博士石立和於1992年研發，之後廣為流傳。五行蔬菜湯是由牛蒡、胡蘿蔔、白蘿蔔、香菇、白蘿蔔葉五種人體容易吸收的鹼性蔬菜做成，五種蔬菜的搭配正好應對身體五藏的調理，以“五行”“五色”對人體的“五藏”，即“白蘿蔔--白”“胡蘿蔔--紅”“牛蒡--黃”“白蘿蔔葉--青”“幹香菇--黑”，正對“肝、心、脾、肺、腎”。其保健原理是可以調節體質的酸鹼性，把酸性體質變成弱鹼性體質，酸性體質是百病之源，弱鹼性體質是不容易生病的。
五行蔬菜湯的功效
研究發現，長期服用五行蔬菜湯，能夠有效的治療癌症，同時還能夠延緩身體衰老，對於重現青春活力具有非常重要的作用。具體的功效如下：
1、能夠有效的防治癌症。
2、能夠有效的恢復一些出現磨損的關節、骨骼，並且能夠令身體中的骨骼更加的強健。
3、延緩身體衰老，同時令我們重新煥發青春活力。
4、治療白內障這種疾病。
5、能夠有效治療由於各種原因導致的白血病。
6、對於一些日常生活中常見的慢性疾病具有很好的治療效果，例如高血壓、心臟病以及糖尿病等等，同時還能夠治療多種頭部疾病。
五行蔬菜湯的作用
1、鹼化體質的作用。日常多服用五行蔬菜湯，能夠有效的平衡身體內部的血液酸鹼度，並且令體細胞保持活力，加速身體之中的毒素排出體外，並且能夠排除的更加愛徹底。最後則是能夠提高身體對於各種病毒的抵抗能力。
2、均衡營養。五行蔬菜湯是由五中蔬菜組合而成的，並且每一種蔬菜的屬性都是不一樣的，能夠為我們的身體提供各種所需要的營養物質，保持我們的身體營養均衡。那些由於偏食、挑食等等導致的營養不均衡的毛病，都能夠獲得很好的改善。
3、細胞活化作用。常喝這種食物能夠有效的的促進體內的 細胞再生，同時還能夠提高身體的抵抗能力，對於增強身體自我修復能力具有非常重要的作用。
4、血液淨化的作用。能夠有效的降低血清之中含有的膽固醇含量，這樣血液在血管中執行將會更加的順暢，。日常工作疲憊的 時候服用一些，能有效的改善疲勞的感覺，同時還能夠緩解肩膀疼痛的情況，對於淨化血液具有很好的 作用。
5、調理均衡作用。五行蔬菜湯是順應自然的一種食物，同時對於人體的五臟六腑都有很好的調養作用，能夠對我們的身體起到很好的保健作用。五行蔬菜湯的五種材料都是不同的，並且對應了我們身體中的五臟，對於保健身體具有很好的療效。
五行蔬菜湯的做法
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕櫚酸等多種物質。蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。美國營養專家認為牛蒡是維護人體良好狀態的溫和草藥，無毒副作用，被譽為“大自然的最佳清血劑”。我國中藥大辭典記載，牛蒡有促進生長、抑制腫瘤和抗菌作用。
白蘿蔔：民間有“十月蘿蔔小人蔘”之說，白蘿蔔可謂是防治癌症的佳品。其中所含的多種酶，可以使致癌物亞硝胺分解。其中干擾素誘導劑活性非常強，具有抗病毒、抗癌功能。
白蘿蔔葉：又名蘿蔔杆、蘿蔔櫻等，有消食、理氣、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。
胡蘿蔔：含豐富的胡蘿蔔素，有抗氧化、抑制自由基生長、提高免疫功能的作用，其所含的甘露醇還可以治療慢性腹瀉。
香菇：黑色的幹香菇有豐富的維生素和礦物質，其中的核糖酸能增強人體抗病抗腫瘤的能力;日、美等國家科學家發現，香菇中所含的某種酶，能提高機體抑制癌瘤的能力，因此把香菇稱為“抗癌新兵”。
五行湯做法：1/4根白蘿蔔，1/4叢白蘿蔔葉，1/2根胡蘿蔔，1/4根牛蒡，幹香菇1—2枚，以上材料洗淨切成大塊，加入菜量3倍的水，以大火燒開，微火煮1—2小時，裝入玻璃器皿，冷卻後置冰箱儲存。
《黃帝內經》有記載：人要吃五色、五味、五香食物。五色分開營養不重疊，達到均衡營養之目的。以上的五種蔬菜雖然不是中藥，如煮湯後經常飲用，能促進正常體細胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T細胞，從而達到提高人體免疫力，達到恢復健康的目的。純天然的蔬菜湯長期服用將更健康!
五行蔬菜湯的功效
通過上文，相信大家對五行蔬菜湯的功效有所瞭解，隨著現代生活的節奏不斷的加快，這也就導致我們的壓力越來越大、工作越來越繁忙，所以最好能夠經常飲用五行蔬菜湯，這樣對於日常調養身體具有非常驚人的作用。
