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冬季滋補推薦5種鴿子湯 - 鴿子湯做法大全

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鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯

蟲草枸杞鴿子湯

材料:老鴿子一隻、枸杞5克、紅棗10克、沙蔘5克、白芷5克、黨蔘5克、苡米10克、蟲草3根、料酒5ML。

製作方法:

1、將鴿子清洗乾淨,切成兩半備用;

2、把只鴿子放在冷水鍋裡煮開,去掉血末後撈起備用;

3、把鴿子放在砂鍋內,加入淹沒肉的開水;加入枸杞、紅棗、沙蔘、白芷、黨蔘、苡米、料酒;

4、用大火將鴿子煮開,然後轉中小火燉3個小時以上;

5、將鴿湯盛到碗內後,再放入蟲草即可。

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯 第2張

枸杞鴿子湯

材料:鴿子,料酒,薑片,天麻,枸杞,鹽

步驟:

1.鴿子清理好割掉PP,清洗乾淨,入加了料酒,薑片的沸水鍋裡焯水後撈出洗淨。

2.再把燉鍋里加入足夠量的清水,放入薑片,蔥段,天麻和鴿子。

3.大火燒開後轉小火慢慢燉到鴿子熟爛。

4.撒一把枸杞,加鹽調味後再燉15分鐘左右即可。

PS:

燉鴿子湯的時間要根據鴿子原材料不同自行調整,鴿子越老燉的時間越長。我這鍋燉了3個半鐘頭。

燉好的鴿子,用筷子能很容易戳過。

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯 第3張

山藥鴿子湯

材料:乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、薑片、料酒、水;

製作方法:

1、將鴿子整理乾淨,瀝乾水分備用;

2、把老薑清洗乾淨切成片備用;將山藥切成大塊備用;

3、把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、薑片、山藥、料酒;

4、加入適量清水;

5、大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可;

香菇枸杞鴿子湯

材料:鴿子1只(老) 幹香菇10個(偏小) 枸杞20顆

製作:

1 將鴿子清洗乾淨,冷水入沙鍋,放入點蔥姜和料酒,大火燒開,撇掉浮末,加入浸泡軟洗乾淨的幹香菇,小火頓3個小時,或者入高壓鍋壓50分鐘;

2 鴿子燉酥後加入枸杞,調入鹽。準備出鍋即可;

備註:

因為燉的時間比較長,水一定要加很多很多,建議 用大點的沙鍋,將水裝到最高水位線。

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯 第4張

胡椒根燉鴿子湯

胡椒根燉鴿子湯原料:白鴿1只,胡椒根10克,紅棗6顆,姜1片(3克),鹽,料酒。

胡椒根燉鴿子湯做法:

1、鴿子請小販收拾乾淨(最好是將鴿子悶死,不要割頸放血),和附件(鴿肝、鴿胃、鴿心)一同放入沸水中焯一下(焯過水的鴿子燉熟後,表皮光滑不易破爛),撈起過冷水衝淋。

2、將胡椒根與紅棗沖洗,與鴿子附件一同塞進鴿子腹中,撒上適量鹽。

3、鴿子如圖中所示裝進蒸碗裡,再次撒一點鹽,擺上薑片,注入清水(水沒過鴿身1/3處即可,湯太多會沖淡鮮味),倒一小勺料酒。

4、蒸碗蓋上蒸蓋(沒有碗蓋,就蒙一層保鮮膜),放進高壓鍋閉上鍋蓋,中火燜燒20分鐘左右即可。(時間僅作參考,根據自家廚房炊具的火力定時間。)

小貼士:

1、胡椒根一次食用量10-15克為宜,胡椒根不能直接食用,而是喝其湯,胡椒根還可以洗淨再燉煮一次湯。

2、用普通的蒸鍋隔水燉,大概要1個多小時。(蒸煮時間請根據自家的炊具特性來決定)

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯 第5張