腎虛是指腎精不足陰陽兩虛，腎虛有很多種，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。生活中很多人都有腎虛的症狀，往往會導致身體不適。臨床上腎虛常見的症狀有腰痠背痛、畏寒怕冷、效能力下降等。如果出現這些情況，說明腎臟需要好好調理，最好是通過食物或者藥物的方式來改善腎虛的症狀。那麼腎虛的表現症狀有哪些?
1、排尿異常
排尿異常是腎虛最重要的表現，一般主要表現為尿量增加，排尿次數明顯增多。如果腎虛不是特別嚴重的話，白天排尿是有可能的，但是到了晚上，尿量會明顯增加，引起排尿異常。這主要是因為腎氣虛弱，晚上腎臟的功能變得不活動，所以尿量明顯增多。如果有嚴重的腎臟疾病，大便時尿液中可能會有泡沫，而且這些泡沫不容易消失，會長期存在，也就是蛋白尿。
2、頭暈耳鳴
耳鳴是腎虛患者的常見症狀，除了頭暈他們還會噁心嘔吐。這主要是因為在頭暈的過程中，患者的視力模糊感到頭暈，身體產生應激反應。除此之外頭暈患者還會出現明顯的耳鳴，干擾聽力，有時甚至會導致耳聾，這大多與腎臟的正常功能有關。腎臟的異常導致排洩受阻，大量毒素容易影響迴圈系統和代謝系統，甚至造成組織器官的損傷。
3、眼睛浮腫
早上睡覺的時候，很多人眼睛都腫了。有的人前一天晚上喝了太多水，有的人則是腎虛的徵兆。腎虛會影響腎功能，泌尿功能也會下降。體內的毒素不會通過尿液及時排出體外，自然會在體內堆積。積聚在眼部會容易導致水腫，尤其是眼瞼。
4、腰痛
在生活當中有很多人經常感覺到腰痠背痛，其實最根本的原因就是腎虛引起的。在平時經常過度疲勞，或者經常從事重體力活，勞累過度會增加腎臟的負擔，會導致腎功能下降而出現腰痛的現象。經常從事體力勞動會對身體造成損傷，而引起腎精不足，從而就出現腰痛的症狀。
5、便祕
很多人認為便祕和腎虛並沒有多大的關係，其實便祕不僅僅是平時的飲食原因所導致的，最根本的原因還是在於腎。因為腎虛會導致腎氣變得越來越虛弱，就無法正常的發揮傳導功能，會進一步導致便祕的出現。
