在人們的映像中，男人都是粗枝大葉的，根本不會去刻意關注自己的身體健康，總是認為自己很健康，覺得吃綜合維他命就是逼他們吃藥，也覺得有病看醫師很麻煩，總是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中帶血絲時，才發現問題大了。偏偏這時又不肯乖乖地去看醫師，只好偷偷摸摸的瞞著老婆，用私房錢拼命買健康食品或壯陽藥品，沒想到，下半身和後半生的幸福，就在一步一步的錯誤中斷送了。
其實生活中，男人的健康，女人更要細心呵護，夫妻兩人才能夠長長久久、甜甜蜜蜜。尤其是男人下半身的健康，更是要由老婆大人親自照顧，一家大小才能和樂融融。女性朋友們，如果你的另一半正是這種嘴硬、死要面子、又愛逞強的大男人，你只好利用下列方法自力救濟，才能保住老公的命根子，也保住自己的快樂人生。
1、如果老公的工作繁忙，經常一坐就是兩三個鐘頭，記得提醒他經常起身走一走、動一動。
2、幫老公準備個“愛的水壺”，出門前裝滿1500cc的開水，提醒老公每天要多喝水，不要憋尿。
3、煮飯的口味不要太重，儘量以清淡飲食、少辣、少鹽、少油為原則。
4、請求老公一定要戒菸、戒酒。如果戒不了菸酒，可要定期去做健康檢查。
5、仔細觀察老公上廁所的習慣。如果發覺老公有解尿困難、尿中帶血、尿尿一滴滴的問題，可要押著老公上醫院檢查治療。
溫馨提示：男性朋友們，如果你在上廁所時出現“解尿困難、血尿”的問題，請不要不好意思而一直忍耐。一定要馬上請“泌尿科醫師”幫忙檢查診斷，找出真正的病因。
房事是夫妻表達愛意的最好方式，在性生活中，近60%的夫妻不能同時達到高潮，因此房事後的這種差別是正常的。此時最好快點行動起來，利用清潔身體的最後機會，給兩人留下美好回憶。
性愛後洗個澡，對於兩性的生殖健康來說，是非常必要的。因為性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮溼又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環境。
而性生活後及時清洗下身，並用乾淨的毛巾擦乾，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統感染的機會。如果能二人同浴，則效果更勝一籌，因為它可以彌補性愛中的遺憾，尤其能讓女性感到丈夫的溫柔。即使在房事中沒有達到高潮，這樣一個舉動也能讓她們久久沉溺於幸福之中。
需要注意的是，很多女性受到傳統觀念的束縛，暫時不能接受與丈夫赤裸相對，這時候一定不能勉強。為這類女性彌補性生活的不足，一個擁抱、一段交心的談話更合適。
即使能夠接受夫妻同浴的請求，在絕大多數女性的潛意識中，都會存在對赤裸身體的羞恥感和自卑感。
她們容易把注意力放在自己身體的缺陷上，比如大腿不夠修長，或胸部不夠豐滿，從而降低洗浴製造的快感。這個時候，男方一定要給愛人鼓勵和讚美，讓她放鬆下來，才能達到共浴的目的。
清洗外生殖器時，注意應用溫水自前向後洗，以免洗過肛周的汙水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到汙染。
